如何做油条菠菜汤好吃_油条菠菜汤的做法,做法教程图解,如何做油条菠菜汤好吃_油条菠菜汤的做法如何做好吃,如何做油条菠菜汤好吃_油条菠菜汤的做法低热量、低脂肪食品、含脂肪少,是健康营养美食,今天教大家怎么做如何做油条菠菜汤好吃_油条菠菜汤的做法。具体步骤如下1.汤锅倒上三碗水,放入葱花、姜末、胡椒粉2.再扔里几个羊肉丸子3.烧开后,放入洗净后用开水烫过的菠菜4.再次煮滚后,把油条掰成小段扔里,煮至油条变软后,加盐和鸡精调味出锅
1菠菜鱼头汤
1、菠菜预先用滚水焯过后再用。
2、炒锅放少许油烧热,放鱼头略煎一下祛除腥味,洒点米酒,再加足量的清水入锅煮滚,用中火煮大概半个小时。
3、见汤色呈牛奶白色时即可放入菠菜煮至熟,加入盐、芝麻油、胡椒粉调味起锅。
2菠菜虾蓉汤
1、虾切碎,拌少许水。鸡蛋打散备用;
2、锅中水开后放入洗净的菠菜,滚两秒即可;
3、降到中火,放入盐和鸡精调味;
4、生粉加水拌成水淀粉,倒入锅中勾芡;
5、火略大,加入虾蓉,最后打入蛋花即可。
3菠菜银耳汤
1、菠菜去根头后洗干净,切段;雪耳洗净后滴干水。加酒稍醃。
2、姜及葱切丝;用瓦煲煮滾适量的水,先下菠菜,稍滾片刻,放盐及葱,再放下雪耳滾一会即可饮用
4快速菠菜腰豆汤
1.用一个大蒸锅,将番茄、腰豆、菠菜、鸡汤、腊肉、水、蒜末、番茄酱、欧芹、盐、胡椒和罗勒搅到一起,煮沸,再让它盖上盖子蒸30分钟。
2.将意大利通心粉加到锅里煮到变软为止,大约10分钟。将汤舀到单独的小碗中,上桌时如果愿意可以撒些干酪。
5上汤菠菜
1.菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜、蒜切碎
2.热锅,冷油下姜蒜小火炒香
3.放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色
4.下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分钟
5.加入3碗清水(如果有高汤就更好,没有的话就直接放清水也不错),大火煮开后转小火煮10分钟
6.煮上汤的同时,另开一锅,水开后放入菠菜灼烫至菠菜变色,捞出,冲凉水后沥干水分
7.把菠菜加入汤锅中,煮开
8.放盐调味即可,汤鲜,菜甜,很好吃
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