宫颈癌成为了女性一大杀手,是常见的女性生殖器官恶性肿瘤,也是继乳房癌之后妇女第二位的常见癌症,根据近年来流行病资料显示,女性子宫颈癌发病趋于年轻化,并且逐年增加,那么,平时该如何预防宫颈癌的发生呢?哪些食物对预防宫颈癌有帮助?
从生理结构和饮食习惯来说,国人更适合喝豆浆,因为国人吃谷物较多,相对于牛奶——豆浆和谷物营养更互补。专家提醒,这种传统饮食不应放弃,因为我国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”,对这部分人来说,豆浆比牛奶好得多。
豆浆被誉为“植物性牛奶”,豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短,豆浆中的钙含量低于牛奶,但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇,而豆浆中不含胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,这是豆浆的优点。
同时,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因,但豆浆就无此顾虑。
女性青春的流逝与雌激素减少密切相关,尤其是绝经后,雌激素水平逐渐下降。鲜豆浆中丰富的植物雌激素可谓天然的雌激素补充剂,富含大豆蛋白、维生素、矿物质以及皂甙、异黄酮、卵磷脂等物质,对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用
凡是35岁以上的已婚女性,应每年做宫颈细胞学涂片检查一次,如果能及时发现,宫颈癌的治愈率几乎是100%。所以,定期检查对早期发现宫颈癌而言非常重要。
宫颈癌是我国发病率最高的妇科恶性肿瘤。当有点怀疑得了子宫癌时,一定要赶紧接受专业医生的检察,这是很重要的。现代女性对子宫癌的危险性应该了解很清楚,所以,不必不好意思接受体检。
子宫癌多见于40~60岁之间,发病率随年龄而增高,绝经后发病率虽逐渐下降, 但60岁以后宫颈癌也并不少见。如果平时有接触性出血,发生在性生活、妇科检查及便后出血的症状,一定要及时去医院做检查。
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