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怎样做鲜笋炒虾仁好吃 鲜笋炒虾仁最正宗的做法

时间:2019-06-07 18:11:59

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怎样做鲜笋炒虾仁好吃 鲜笋炒虾仁最正宗的做法

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1鲜蔬炒虾仁

1.虾仁去肠泥,洗净沥干水份,加入所有腌料拌匀,腌渍约10分钟备用。

2.将小黄瓜块、茭白笋块以及红甜椒片洗净,放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。

3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和红辣椒片,加入作法1的虾仁炒至虾仁变红色后取出,再放入作法2的小黄瓜块、茭白笋块、红甜椒片以及所有调味料拌炒均匀即可。

2春笋荠菜炒虾仁

1.明虾去头剥壳,剔除泥肠后挤干水分,调入少许盐、鸡精、料酒、胡椒粉及生粉抓匀腌制10分钟备用

2.锅中放水烧开后加入荠菜氽烫30秒捞出备用

3.春笋切薄片;荠菜彻底挤干水分后切成碎末

4.锅中放油烧热后放入虾仁滑炒至变色捞出

5.用余油接着放入春笋煸炒

6.稍后加入荠菜末一同翻炒,放入适量盐、鸡精

7.加入虾仁一起翻炒至完全成熟

8.将所有食材拌匀后,加入小半碗生粉水勾薄芡即可

3两招教你炒出鲜滑白嫩的炒鲜奶——鲜奶炒虾仁

1. 准备好食材

2. 明虾用手轻轻转一下头部摘下,顺带拉出肠泥,再剥去虾壳。剥好的虾仁用一点盐抓捏均匀后,放入一点料酒、和一茶匙厚厚的水淀粉,拌匀腌制。

3. 豌豆洗净放入开水锅中焯熟捞出沥干水分备用。

4. 鸡蛋分离蛋清和蛋黄,这里我们只用到蛋清,蛋黄可以留作炒当天其它菜。

5. 在蛋清中倒入同样份量的全脂牛奶,再加入一汤匙干淀粉,一点点盐和白糖打散打匀。

6. 锅里放一汤匙油,烧热后倒入腌制好的虾仁,翻炒到变色立刻盛出。

7. 把搅匀的牛奶蛋液倒入锅中,小火加热。

8. 耐心等待蛋液底部开始出现凝固状态,此时用锅铲慢慢推开,直到全部蛋液都凝固。

9. 倒入虾仁和豌豆翻炒均匀即可。

小诀窍

1. 牛奶和蛋液的比例控制同量,也就是1:1,记得是要用全脂牛奶。

2. 蛋液中加一点点糖,可以去除蛋腥味儿,还可以提鲜。

3. 腌制虾仁的步骤顺序是:盐--料酒--厚水淀粉,这个顺序不能搞错。

妙招一:在牛奶蛋液中加入一些干淀粉,可以让牛奶蛋液凝固的更好,炒好后基本不出水。

妙招二:炒牛奶蛋液的时候记得用小火,等锅中蛋液底部开始凝结后再用锅铲慢慢的推,直到牛奶蛋液全部凝固成型。

4芦笋炒虾仁

1.辣椒去籽切菱形片;姜去皮切菱形片备用。

2.虾仁洗净去肠泥,加入腌料入油锅拉油煮熟,沥干备用。

3.芦笋洗净切菱形段,过水汆盪后泡凉,沥干备用。

4.炒锅放入2大匙沙拉油,加入作法1的材料和所有调味料,再加入作法2的材料一起炒熟即可。

5芦笋炒虾仁

1.烧500ML开水。

2.虾去壳,开背去纱线,然后用少许盐,胡椒粉,和1汤匙生粉,料酒抓匀腌10分钟。

3.将芦笋洗净斜切马耳形,葱切葱花。

4.将腌好的虾仁放入开水中(水一直在烧),再加入芦笋,一起烫1分钟出锅入滤网滤干。

5.炒锅烧热,加入1汤匙油,放入葱花爆香,加入烫好的芦笋和虾仁翻炒。

6.加入少许盐和高汤,烧开。并用1茶匙的生粉溶于冷水中放入勾芡出锅。

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