生活中很多不良饮食习惯都会损害身体,因此从现在开始你就要注意了。陈皮雪梨汤怎么做健康又好吃?今日向大家解答,范爷二代分享陈皮雪梨汤做法教程。1.雪梨洗净备用。2.陈皮枸杞子洗净备用。3.砂锅中坐水烧开,烧开水时处理雪梨将果肉切成滚刀块,浸泡在淡盐水中。(下锅前捞出沥干水分)4.梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净)5.锅中水烧开后,下入陈
1陈皮雪梨汤
1.雪梨洗净备用。
2.陈皮 枸杞子洗净备用。
3.砂锅中坐水烧开,烧开水时处理雪梨将果肉切成滚刀块,浸泡在淡盐水中。(下锅前捞出沥干水分)
4.梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净)
5.锅中水烧开后,下入陈皮和梨皮、梨核, 大火烧开,期间打去浮沫。
6.转小火慢煮约20分钟,水量减少1/3到1/2,捞出渣子不要。
7.下入梨肉和冰糖,大火煮开,转小火慢煮5到10分钟,至冰糖全部融化。
8.关火后,加入枸杞,即可。
9.现在的雾霾天气,每天喝一碗陈皮雪梨汤是不错的选择。
2陈年陈皮冰糖炖雪梨
1.材料
2.雪梨去皮
3.在1/3处切开
4.挖空心
5.放入陈皮冰糖
6.盖上盖子用牙签固定好
7.下锅蒸一个小时可食用
3冰糖雪梨汤
1.备好食材
2.将梨切开
3.再切开
4.入瓷盆加水加糖烧开
5.加盖小火煮30分钟关火放入枸杞子
6.成品图
4冰糖银耳雪梨汤
1.所需食材:银耳,雪梨,冰糖,红枣片
2.取适量银耳,用冷水泡一晚上
3.泡发的银耳取蒂,撕成小朵(最好切碎点,容易熬出胶)
4.梨洗干净,切块
5.把银耳,梨,冰糖放炖盅内,
6.加适量清水,一定要末过所有食材(水一定要一次性加够,)
7.然后往电炖锅内加水至炖锅外部*炖盅*水位线【隔水炖】
8.将炖盅陶瓷盖盖到炖盅上.把陶瓷炖盅放到电炖锅内
9.插好电源,按功能键选择“炖汤”模式
10.经过“升温”-“沸煮”-“煨煮”-“完成”。
11.两个小时后炖汤程序完成,加入少许红枣片就可以出锅了
12.成品
5木瓜雪梨银耳汤
1.食材备用。
2.银耳洗净用水浸泡至变软,去根掰成小朵。雪梨切丁备用。
3.木瓜去皮去籽,洗净切小块。
4.取砂锅,放适量清水,放入银耳和枣,中火煮开,转小火50分钟。
5.砂锅内的水变得浓稠有胶质状即可。
6.放入雪梨块继续煲20分钟。
7.木瓜和冰糖放入砂锅中小火再熬炖10分钟关火。
8.甜汤配甜品,不错的下午茶哦。
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