保护视力,需要安排好孩子的居家活动,拒绝“电子保姆”。预防孩子近视,家长思想上首先不能“近视”。一些家长也知道电子产品看多了伤眼睛,但常常“火烧眉毛顾眼前”,孩子缠人,就把动画片、电子游戏扔给孩子,家长借此“脱身”。特别是当前新冠肺炎疫情还有很大不确定性,很多孩子仍然不能出门,于是就在动画片和游戏中打发时间。对孩子而言,最好的老师是家长,最好的关爱是陪伴。拒绝“电子保姆”,家长首先要以身作则,放下手机,与孩子多开展互动,增进亲子交流,呵护孩子的眼睛和健康。
保护视力,应当在条件允许的情况下,适当增加户外活动。让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视。如果当地疫情防控条件允许,家长可以多带孩子参加户外活动,在小区里跳跳绳、拍拍球、做做健身操。特别是已有近视苗头的孩子,应当进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。已经开学的学校,可以错时、错峰安排体育课和“大课间”,保证孩子们每天至少拥有2小时以上的户外活动时间。还可以鼓励有条件的孩子步行上下学、增加户外时间,等等。
防控儿童青少年近视是一项系统工程,也是公共卫生问题,需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。全社会应当关心、支持、参与儿童青少年视力保护,营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,早发现、早干预,帮助孩子养成受益一生的爱眼护眼好习惯。
《 人民日报 》( 05月19日 05 版)
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