口臭的确是非常尴尬的存在,当出现在公共场合时,我们不敢正视他人,更不敢大声讲话,怕别人嫌弃,所以严重影响了个人的形象,那么口臭在发生之后,很多人都郁闷口臭的根源问题在哪里。
扒一扒关于口臭的那点事
1.口腔问题
造成口臭的原因有很多,首先需要排除口腔疾病。因为现在年轻人是比较注重卫生的,每天刷牙饭后漱口已经成了生活习惯,但是,即便如此,大家还是去口腔科检查一下是否有牙结石,牙菌斑,这些跟个人卫生没有关系,而是常年食物残渣所导致,所以也是形成口臭的一大原因。
2.肠胃有火
其次,如果排除口腔问题,非口源性问题也会直接性的导致口臭的发作,比如肠胃火大,食物在肠胃当中难以消化,代谢出去就会导致宿便滞留在肠胃当中,形成难闻的臭味,这种气体随着呼吸到上面而引发难闻的口气,所以对此患者需要知道,肠胃火一旦引发起来就会导致肠胃负荷过重,使代谢缓慢,消化能力减弱,我们首先要做的就是降胃火,养肠胃这样才能够让口臭不再发作。
中医养生疗法,降肠胃火,清新口气
1.菊花,茉莉花,金银花
对此中医给出大家几个比较养生的民间偏方,大家可以坚持调理就能够达到很好的效果,首先菊花,茉莉花,金银花这三花为一方,放到砂锅当中煮10分钟即可饮用,这三花茶属于降火茶,可以降胃火和,达到消炎凉血,清热解毒的作用,而且还能够改善肠胃消化不良的现象。
2.人参,茯苓,鸡内金
人参5克,茯苓5克,鸡内金5克,山药5克,砂仁5克,赤小豆5克,薏仁5克,莲子5克,薄荷5克,金银花5克,将食材混合洗净,晒干之后用粉碎机研磨成粉末,可以在煲汤或者是制作食材的时候加入,都可以达到养胃健脾的功效,其中人参茯苓鸡内金作为消食化滞的上好食材,可以利湿消肿,还能够调理肠胃,达到生津的作用,有效缓解口臭问题,排出毒素,一身轻松,考虑到大家并没有时间去烹制,也可以直接选用人参茯苓鸡内金.多味清片,每天嚼来吃即可。
3.薄荷,菊花,绿茶
薄荷茶,菊花茶,绿茶这三种食材混合到一起,加沸水煮10分钟即可能够达到降火的作用,有些患者在肠胃和发作的时候,除了便秘之外还会出现咽干咽痛的问题,那么这一方就可以有效达到调理改善的效果,还可以远离肠胃疾病,避免宿便和垃圾的滞留,从此摆脱口臭问题的发生。
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来源:量子健康
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