出现嗓子疼的情况在生活中很是常见，那么你知道嗓子疼怎么办？嗓子疼怎么回事吗？不清楚的朋友们快来了解了解些有关嗓子疼的生活小常识吧。
1嗓子疼怎么办
嗓子疼的患者第一要注意的即是坚持室外活动，可别小看这一点，坚持室外活动可以增强肌体对疾病的防御能力，防止咽炎、喉炎的发生，长时间在室内不注意活动，对嗓子的养护是很欠好的。
其次是要养成咽喉部卫生习惯。在饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，或者是多喝白开水都可以，要保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症，导致嗓子疼。
再次是若是嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝，这对缓解治疗嗓子疼很有帮助。
2嗓子疼怎么回事
相信大家都受过嗓子疼的“折磨”，那么究竟嗓子疼怎么回事呢？经有关专家人士了解，嗓子疼一般有3类原因：
第一是病毒性感染
如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等；
第二是细菌感染
比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎；在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子疼；
第三是外部刺激物或其他疾病
如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
绝大部分嗓子疼都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
3嗓子疼怎么治疗
嗓子疼看似小病，但也要及时治疗，以免引发大病，下面给大家介绍嗓子疼的治疗方法。
一般治疗：注意休息，进流质食物，多饮水。
抗炎治疗：可以用青霉素及用抗病毒药物，重症者可以配合糖皮质激素，局部疼痛可以解热镇痛的药物治疗。
热气治疗：将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
4嗓子疼吃什么药
首先我们要多喝水，可以买一些消炎药，如头孢克肟胶囊。我们还可以配合口服清开灵颗粒，在这期间多吃清淡的食物。使用食疗等方法缓解咽喉不适，多喝水，多吃点梨、橄榄等对嗓子有好处的蔬果，含一些生津润喉的含片如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片。此外，还可吃点阿奇霉素片和蒲地蓝消炎片，这两效果不错。但是要是还不见效的话，就可以用点头孢类消炎药及清开灵注射液和抗病毒的的药物。平时要多吃清淡食物，比如粥。
5缓解嗓子疼的非处方药物
其实一些非处方药物也可以有效缓解嗓子疼，但注意一定要在医生的指导下使用，下面介绍些见效不错的缓解嗓子疼的非处方药物，希望对大家有所帮助。
润喉片：大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用场。
解充血药：该药能收缩鼻腔黏膜，让鼻子呼吸更顺畅，对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。
止痛药：一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。
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