黄桃富含维生素c,维c具有保护牙齿健康、预防动脉硬化、清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏、提高免疫力、应急能力。
2、香梨
香梨具有多种功效,其中包括能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;另外, 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳。消热解暑,滋阴养人。
3、释迦果
释迦果含有维生素C,能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。
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来源:妇科陈医师
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