“幽门螺杆菌”是一种“大名鼎鼎的有害细菌”,全国大约有七亿人都感染了这种细菌,另外它和胃溃疡、胃癌等十余种胃病有着密切的联系,所以值得每一个人重视。幽门螺杆菌很可怕吗?感染幽门螺杆菌的人有哪些症状(表现)?生活中该怎样做才能离这种细菌远点?关于“幽门螺杆菌”,大家需要做的还很多。
幽门螺杆菌,一种目前发现的“唯一能在胃中生存的细菌”:
幽门螺杆菌,英文缩写“HP”,是一种能在胃中生存的“革兰氏阴性杆菌”,具有很强的耐酸性和生存能力,是目前为止发现的“唯一可以在胃中生存的细菌”。
为什么大家都很讨厌它?有何危害?
对于“幽门螺杆菌的感染”,很多感染者并无感染症状和相关并发症;但是“感染了幽门螺杆菌的人”一般都存在慢性活动性胃炎,称其为“幽门螺杆菌胃炎”;另外感染者中还有20%左右的人会患上消化性溃疡,10%的人会出现明显的消化不良,其中约1% 的人还有可能被胃癌、黏膜相关淋巴样组织瘤等严重胃病侵袭。
感染幽门螺杆菌之后,身体会有哪些表现?
第一,感染幽门螺杆菌之后最明显的症状就是“反酸”,另外“烧心、烧灼性胃痛以及口臭”都是最常见的“身体症状”,也是大家很容易感觉到的变化。
第二,感染幽门螺杆菌的人会出现“慢性胃炎”的症状表现,其主要的临床表现是上腹部有隐痛、嗳气、恶心、反酸、呕吐等,这些症状容易反复出现。
第三,感染幽门螺杆菌之后会诱发“胃黏膜的损害”,这样一来就会导致出现反酸、烧心、经常性的腹胀等症状(表现)。
对于正常人而言,应该如何预防幽门螺杆菌?
关于预防,很多人在关注“疫苗”。的确如此,对于疾病来说,理论上唯有疫苗对它们的预防效果最好,例如您熟悉的“乙肝疫苗”,注射之后就可以有效预防乙肝疾病。但对于幽门螺杆菌来说,疫苗还在研发阶段,并没有在临床上投放使用。也就是说,大家还是要等等。
预防幽门螺杆菌,我们还是要做些“最基本的事情”:
饮食要“洁净+卫生”;不去或者少去卫生环境较差的餐厅吃饭,不建议到大排档和路边摊等地方进餐,培养自己的“食安素养”。
与家人、朋友进餐,请分开使用餐具,夹菜时使用公筷,对于家中的餐具要进行定期的煮沸消毒(每次30分钟以上)。
拒绝“嚼碎后喂食”,特别是“大人在喂孩子食物的过程中”,预防交叉感染。
减少甜食、食盐以及辛辣刺激食物的摄入量,饮食保证“新鲜+清淡”。
定期体检,关注自己胃内的“幽门螺杆菌”,建议选择“14C或者13C吹气实验”,安全、简单且准确。
最重要的一件事是“洗手”,饭前便后要刻意洗手,从外面回来之后要洗手,家中勤通风。
对于“幽门螺杆菌”,的确是一种对身体比较有危害的细菌,值得我们注意,更值得我们重视;关注自身的感染情况,用合理的“预防手段”加以预防,希望每一个人的胃部都可以“永葆健康”。
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