失眠抑郁的危害 广州治疗精神心理疾病的医院哪家好

在大多数的抑郁症患者群体中，其实，失眠是一个比较常见的现象，甚至在很多患者群体中，每天都会有着“晨重夜轻”的现象。

晨重夜轻，顾名思义

在抑郁症患者尤其是内源性的患者群体中比较常见，通常是在凌晨开始患者就会陷入失眠，到了早上别人经过一夜休息神清气爽，而对于抑郁症患者来说，则是痛苦的时段。之后这种症状伴随着白天时间的推移慢慢降低，到了夜晚患者甚至可以正常和别人参加娱乐活动，但是之后在睡觉时间又会陷入焦虑、抑郁，失眠的情况……

而失眠抑郁在这其中，给人的感受是极其痛苦的。对于一般人来说，偶尔失个眠就已经很难受了，更别说抑郁症患者是时常性的，持续性的失眠并伴随抑郁。

那么失眠抑郁不治疗，会造成哪些危害呢？

1、影响大脑失眠抑郁对于患者直接的影响，就是会造成患者头昏，记忆力下降以及躯体症状等这类情况，严重者还会造成患者衍生出焦虑症。

2、身体机能下降对于抑郁症患者来说，长期的失眠不仅会造成精神上的困扰，更多的还会造成患者在身体机能上的下降，典型的就是脑力劳动的效率明显下降，思维出现迟钝。

3、诱发躯体类疾病人在长期的失眠情况下，会使得人的自主神经系统发生变化从而诱发躯体疾病，这其中比较典型的就有：食欲减退、体重下降、性欲减退等症状。

4、引发严重的睡眠障碍对于失眠，其实每个患者都有着不同程度的严重性，而抑郁症性质的失眠通常会让患者出现“顽固性睡眠障碍”。 5、对心理功能造成危害抑郁症本身在症状程度上是非常影响心理健康的，而在这种程度上的失眠，更是会使患者出现无精打采、疲乏无力、失眠、性欲减退、食欲下降、悲观厌世，开始人际关系疏远，总体生活满意度不理想等症状。 6、缩短寿命一项研究发现，由抑郁症长期不治疗导致功能失调而引起的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。

对于失眠抑郁患者需要做的事情就是及时治疗，尽可能的降低或者消除失眠抑郁带来的危害。同时，也需要注意的是，面对抑郁症，要学会去“释放”，不要藏着掖着，更不要“憋着”，找个合适的途径去适当发泄是非常有助于负面情绪排解的。

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