广州抑郁失眠治疗 广东失眠抑郁治疗医院

睡眠环境的突然改变能够引起失眠，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，尤其是睡眠环境的突然改变，更会使人产生失眠的症状。强光、噪音以及高温等，这些都会让人失去适应性，造成失眠。 失眠常见的危害：

一、失眠的危害非常大，可使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

二、失眠会让患者的身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。

三、如果患者长期失眠的话，就会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症。

四、失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

五、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。

六、另外长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

青少年患上失眠症的危害也是庞大 的，失眠可以说是我们生活中很多见的一种疾病，甚至有些人将其当做茶前饭后聊天的话题，尤其是常在高压任务 下的人们，遇到事情总是会紧张而招致 失眠，所以大家一定要坚持 好良好的心态，防止 压力过道，才能尽量防止 失眠。

1..影响大脑正常思想 ：充足的睡眠关于 我们来说是很重要的。若临时 睡眠缺乏 ，大脑无法充沛 的休息，易缺血缺氧，减速 脑细胞的死亡，从而招致 恍惚、愚钝 、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思想 ，从而使得任务 、学习效率下降。

2.免疫力下降：失眠会招致 患者的免疫力出现 下降，招致 了人体免疫细胞抗病和康复疾病的能力低下，易惹起 感冒或诱发其他疾病发作。

3.影响青少年发育：对于青少年而言，临时 的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力高等 。失眠也影响青少年日常学习的留意 力、记忆力，招致 学习效率低，学习效果 下降。

4..迅速 衰老：失眠还会影响影响到患者的内分泌，招致 生物钟紊乱，从而出现 减速 衰老的状况 。男性冤家 临时 失眠会表现为乏力，肾虚、体弱，性功用 下降;女性冤家 临时 失眠则会招致 更年期提早 到来，色斑、皱纹增多，卵巢功用 衰退。

青少年患上失眠症的危害也是巨大的注意：有时因必要而晚睡，我们必须早晨仍然按时起床：如果遇有周末假期，也不要睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。以上是关于失眠了，该怎办的简单介绍，希望可以帮助患者迅速解决失眠的痛苦，只有养成良好的睡觉时间，失眠才会远离你，所以养成一个良好的睡眠习惯才是重要的。如果你想了解更多关于失眠的治疗方法，可以咨询我们的在线医师，我们将竭诚为大家摒弃烦恼，祝愿患者早日康复。

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