对于癫痫病的预防，人们也就只是知道一点皮毛，随着癫痫病的来到，也让人们措手不及，疾病的突如其来，让癫痫患者以及家属崩溃的，癫痫病发作是没有规律，患有癫痫疾病的患者人数也是越来越多的，生活中多注意预防，还是可以减少癫痫病的发生的。那么对于生活中预防癫痫病的一些方法大家知道吗？今天就让昆明首康医院癫痫病医生为大家讲解一下。预防癫痫病生活中应注意以下几个方面：
一.优生优育
遗传是导致癫痫发病的其中一个原因，就目前来说，也一直在提倡优生优育，只有做好这一点，才能够减少癫痫病的发生，为了预防癫痫病，择偶时应避免与有癫痫病和癫痫病家族史的人结婚生育，这样能够减少遗传所致的癫痫病。其次应禁止近亲结婚，因为近亲结婚造成后代出现遗传病的几率十分高！
二.孕妇需注意的预防方法
女性在怀玉期间，因为生理上的一些改变所以对女性要更加重视，就算只出现一点的问题如果没能做好，就会给胎儿带来很严重的后果，例如癫痫病。为了预防癫痫病的出现，女性怀孕期间需要注意合理的休息、饮食和保健，而且一定要定时进行相关的孕检，如有异常，及时采取相关的措施。其次便是分娩时，为了避免产伤、缺氧所致的癫痫病，如有难产情况一定要及早进行剖腹产。
三.避免长期大量的饮酒
酒对于脑部的伤害是很大的，长时间在大量饮酒的情况下更容易造成癫痫病，因此，无论是在什么地方，要适量的饮酒，不可大量饮酒。大量饮酒不仅会诱发癫痫，还会造成胃炎、胰腺炎、肝损伤、神经系统毒性等，长期的大量饮酒危害十分的严重，为了健康，人们应重视！
生活中预防癫痫的方法有很多，在这里只是做好一些简单的介绍，通过上文的简单介绍，癫痫患者以及家属们要多少了解一些日常生活中可能遇到的癫痫预防正确措施，日常生活中造成癫痫的因素有很多，只要搞明白癫痫的正真原因，有效的预防癫痫措施，才能远离癫痫疾病，拥有美好生活。
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