献血是我们日常生活中常见的现象，可是每次经过献血车却又不敢挽起袖子，那么，究竟献血的好处有哪些呢？献血又有哪些坏处呢？下面就给大家来介绍吧。
1献血能降低血液粘稠度
献血能够降低血液粘稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高粘血症。
2献血能增强造血机能
献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。
3献血能降低心脑血管疾病
献血能够降低心脑血管疾病，因为诱发心脏病的重要因素是血液中过剩的铁和铜，因此适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。
4献血能促进新陈代谢
献血能够促进新陈代谢，我们体内大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，因此在献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。
5献血引起晕厥
除了以上所说的献血的好处外，献血也有一定的坏处，献血可能引起晕厥，对于初次献血者，如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可能诱发晕厥。
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