95后姑娘失眠五六年 却不参加单位体检！理由很扎心

到了年底许多人的体检安排又该提上日程很多单位也给员工提供免费体检福利然而有些人却因为不敢看体检报告放弃了免费体检的机会一项项指标上的标红字样实则是日常不健康生活习惯的真实反馈

有网友看了体检报告后

称要“吃草”并请大家监督

近日，记者的一名微信好友发布了一条如下内容的朋友圈：“开始吃草，偶尔吃点鱼，不碰肉类，请大家监督”。

随即跟帖的一名同事询问他，是不是收到了体检报告，如这名同事所料，当事人称“当然是收到了，看到了，受刺激了，害怕了，才做出的决定……”

事实上，这是每次年底体检季中经常发生的现象，“平时生活不规律，体检起来要人命”的状态，存在于大多数年轻人中。有些年轻人甚至直接选择，放弃体检……

95后姑娘失眠五六年

却不参加体检

95后小张，入职已有两年半，但自大学毕业体检后，没有再参加过任何体检，她的理由是，“因为怕查出毛病，不敢去”。

“一来，我不想看到自己的问题，二来，即使问题摆在我眼前了，我也不会改，所以除了影响我自己的心情外，体检结果不会对我产生任何实质性的正面影响，干脆就别早起、空腹，还去浪费时间了。”说起来，小张有一堆理由。

当然，不敢去体检，与她的日常作息和生活习惯不好有关，她坦言，自己经常失眠，五六年了一直就没完全好过，肝功能的数据十有八九不正常。去年这会儿，她曾去过医院检查失眠的问题，发现自己的生理机能年龄都已30多岁了，“不过也谈不上很担心自己的身体，我不想体检，纯粹是不想影响心情，我现在这样，也挺开心的。”小张笑道。

不过在此次调查中，小张这样的算极少数，其他的采访对象都说会去体检，只是在复查、纠正、吃药后再复查等一系列后续流程中，没有做到位，理由是“实在太折腾、太麻烦了”。

医生：一年一次的体检是必需的

记者就此次的话题，采访了鄞州二院健康管理中心主任杨丽丽，查看医院体检中心的数据后，杨丽丽说，每年大约有5%-10%的人会放弃单位体检，这些人的健康意识不太强，分析原因，大概有以下三种：

一、认为自己年轻，挺健康，不需要体检；

二、生怕查出问题，不敢去；

三、一开始因为忙没空去，但一直拖沓，到最后干脆不去了。

杨丽丽告诉记者，一般体检后，需要复查的人的比例达到了90%以上，完全没问题的很少，尤其是血压血脂、子宫肌瘤、甲状腺、乳腺等问题，都是较为常见的，这与精神压力大、吃外卖、熬夜、饮食高盐高热量、生活不规律等有关。

杨丽丽表示，不管是老年人也好，中青年也罢，一年一次的体检是必需的，目的是为了及早干预，矫正不健康的生活方式、饮食结构等。平时不当心，又不参加体检，临到时对自己的生活方式没有信心，不敢面对身体问题，这样的态度实在不可取。她呼吁，大伙儿要积极对待体检，重视自己的身体问题，更高质量地生活。

来源：宁波晚报（ID：nbwanbao）

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