文：家长慧，叶久久
最近有一条“萌娃批评爸爸”的微博上了热搜。
小朋友一脸委屈的跟爸爸理论：“你管我管的很严，你还天天打游戏，你骂我我还能喜欢你吗？”
越想越难过，忍不住哭了起来。
爸爸语气温和的安慰：“平复一下心情，我们只是在家庭聊天”。
然后张开双臂把孩子揽在了怀里，宝贝慢慢的缓和了情绪，止住了哭泣。
网友纷纷为这位父亲点赞，感叹他能够倾听孩子的心声，心平气和的安抚孩子。
有研究显示，青少年之所以情绪不稳，更多是因为大脑生理因素，即高级认知功能的前额叶还没有成熟，前额叶具备处理积极和消极情绪的功能，到青少年后期才会发育完成。
他们没办法妥善的控制情绪，只好用哭泣抗拒，任性叛逆来表达，来呼唤父母的理解和关注。
每次的情绪失控，都是孩子前额叶发育成长的机会，疏引和教导才是王道，怒骂和打压阻绝成长。
一个能尽情哭泣的孩子，以后才能真正放声大笑。
一、最先需要平复情绪的，是父母
心理学家卡萝拉说：孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。
看过一个网友的分享。
有一次，爸爸答应放假陪他，没想到临时被亲戚约去打麻将。
他又哭又闹，死活不让爸爸走，爸爸一开始劝他听话，后来被哭的没耐心，严厉的凶了他一顿，甩手走了。
爸爸以为他是在任性耍赖，却不知道，爸爸总是早出晚归，他有多想爸爸。
好不容易盼到爸爸放假，他五六点就醒了，高兴的睡不着，就坐在床头安静又兴奋的等着爸爸。
对小孩子来说，时间过得很慢，仿佛等了一个世纪，爸爸终于在十点醒了。
拿拖鞋，递毛巾，挤牙膏，忙前忙后，满心以为马上就能和爸爸在一起了，却被一通电话，浇灭了所有的期盼。
他急的说不出话，只能用哭泣来表达，却换来了父亲的呵斥。
父母总是觉得孩子无理取闹，却不愿意等一等，听听孩子的诉求。
孩子和成年人拥有一样的情绪，只是缺乏清晰表达情绪的语言，和处理控制情绪的技巧。
知乎有个提问：为什么父母打孩子不让孩子哭？
「因为父母觉得哭是一种反抗，潜意识认为是对自己的威胁」
「觉得哭代表你委屈，你错了没有理由委屈，所以不许哭」
孩子一哭，家长觉得权威受到挑战，就要压制，问题非但没有解决，家庭反而变成争权的角斗场。
父母可以凭借先天优势胜出，却会输掉孩子的心。
可有的时候，父母明明不想这样，又为什么会不自觉地凶孩子呢？
樊登老师讲过一个故事。
有位妈妈平时很温柔，有一次在群里求救，说辅导孩子写作业的时候，忍不住发脾气，孩子哭闹，自己更生气。
樊登问她：“是不是在你学习的时候父母也很严厉？”
她说：“是啊，我爸爸那时候很凶，也经常把我骂哭。”
心理学研究发现：
孩子哭如果让父母心里难受、烦躁不堪，往往是父母自己在成长过程中，内心积郁了许多负能量，没有得到宣泄的机会。
孩子情绪的爆发，会触及父母内心的同类情绪，潜意识里因为担心自己失控，所以也不允许孩子发泄。
在解决孩子的问题之前，大人需要先平复好自己的情绪。
没有爱哭爱闹的孩子，只有不被理解、不被倾听的孩子。
二、不会哭的孩子也不会笑
心理学有“钟摆效应”，原理是当一个人在某种情绪上降低了反应强度时，他在其他情绪的感受上也会相应减弱。
也就是说，如果刻意麻痹自己对负面情绪的感受，那么也会感受不到正面情绪。
郑爽在《我们长大了》里说：“真的很羡慕能大哭的孩子。”
因为妈妈从小告诉她，大哭很招人烦，会让别人很烦躁。
为了不烦到别人，她变得很懂事，“我一般哭，都是自己憋着哭。”
这样的懂事让人心疼，不禁让人想到之前在节目里她和男友的相处。
她总是迁就对方，主动检讨自己的问题，很没有安全感，明明自身优秀却爱的卑微。
压制情绪，情绪会反弹，释放情绪，情绪才会消散。
一个不会哭的孩子，怎么能发自内心的笑呢？
《如何说孩子才会听》书里讲到一个故事。
可儿和妈妈参加儿童活动，因为妈妈的制止可儿没有得到上台表演的机会。
可儿很生气，拒绝和妈妈说话，妈妈气急推了可儿一下，可儿终于忍不住，崩溃大哭。
看到商场的人投来关注的目光，妈妈觉得很难堪：“你再哭，我就打你，信不信！”
可儿第一次看妈妈发那么大的火，紧紧闭上了嘴。
从那以后，妈妈找到一个轻易制服女儿的办法：“再哭就打你”。
渐渐的，女儿不再和她分享心事，也不愿意说话，总是一个人发呆。
父母觉得哭是软弱的表现，觉得烦躁，觉得丢人，就用各种方式制止孩子哭闹：
“憋回去，听见没”
“你再哭，我就不要你了”
不让孩子哭的父母，亲手毁掉了和孩子沟通的桥梁。
孩子再也不愿意和父母表达情绪，因为他们知道，得不到任何宽慰和理解，反而会迎来可怕的指责。
那些小时候被过度压抑情绪的孩子，长大后也不知道该怎样排解。
负面情绪一直堆积在心口，直到压得他们喘不过气，只能试图用极端的方式清零重置。
三、疗愈哭泣最好的办法，来自父母的宽容和理解
哭闹不停的孩子确实很让人头疼，尤其是你越凶，他越是哭的厉害。
群里看过一个妈妈分享自己的办法。
每次孩子哭起来，她就会一边跟孩子身体接触，一边说搞笑的话逗他。
孩子听着听着会忍不住笑出来，这个时候她才会问孩子为什么哭，孩子自己就愿意说了。
尹建莉老师也有类似的办法。
女儿刚上小学的时候，有一次因为贪玩，直到上床睡觉了，才想起来作业还没完成，急得大哭起来。
妈妈略带惊讶询问：“是吗，你今天没写作业啊？”
没有质疑和批判，也没有高高在上的指责。
而是亲了亲宝贝的小脸蛋，语气友好的告诉她：“谁都有忘记的时候，我们现在想想怎么办吧。”
听妈妈这样说，女儿停止了哭泣，和妈妈一起想办法。
教育本身不是为了培养顺从，而是让他们在经历中成长，在泪水之后拥抱快乐。
比起压抑和制止，宽慰和理解才是治疗眼泪的良方。
父母的宽慰和理解是什么？
是无条件的接纳孩子的情绪，耐心等待。
是帮助孩子感知，他是害怕，还是生气，是难过，还是无措。
是和孩子一起寻找解决办法，消化负面情绪。
有远见的父母，允许孩子哭闹，因为他们知道，这不止是当前情绪的释放，更是在培养他们调节情绪、勇敢解决问题的能力。
未来会经历什么，谁也无法预料，起码在这之前，给孩子建立起稳固的心理防线。
如果有一天，要面对巨大的磨难，他们起码不会因为过分悲痛而轻易放弃自己。
鲁迅先生谈到自己：“喜欢孩子敢说、敢笑、敢骂、敢打的天性，愿他做一个活泼而真诚的人。”
不要把孩子的哭闹看成一个错误，用成年人的标准，来苛刻衡量孩子的情绪。
他们本就在一个开心会笑，难过会哭年纪。用泪水洗礼过的眼睛才更明亮，更能欣赏这个色彩斑斓的世界。
下一次听见哭声，先给他一个温暖的拥抱吧。你给他哭泣的机会，他就能学会笑着面对生活。
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