导语:在病床上,躺着一位面色蜡黄,双目无光,瘦弱的男人。
这个男人的名字叫赵光,今年年初就被查出患有肝病,起初赵光因为频繁的乏力、右腹疼痛难以忍而到医院检查,结果发现甲胎蛋白值高达485,且肝区有异常病变,确诊为肝病晚期,赵光一时无法接受,毕竟自己才30岁。
据悉,赵光今年30岁,出生于乙肝携带者家庭,但平时并无不适,逐渐淡忘。
由于平日与妻子关系不和,妻子经常觉得赵光挣钱少,抱怨他,赵光虽然一肚子气,但并不表露出来,晚上默默地出去送外卖,白天在工地打工。
直到近几天,赵光感觉到身体严重不适,到医院检查,确诊为肝癌,妻子得知后后悔不已。
大夫说:赵光得了肝病,和他的妻子离不开干系!
作为乙肝携带者的赵光,肝功能较弱,且常生气、熬夜,是导致赵光肝病加重的主要原因。
中医认为,肝可疏泄气血,调畅气机,一旦肝受伤,功能无法正常行使,从而出现肝气郁结的现象。
而且熬夜对肝脏的损害,主要是因为晚上肝脏的工作量较大,晚上排毒比白天多,经常熬夜,会导致肝脏不能正常排毒,毒素积聚在肝内,导致肝脏病变。
一旦人体出现4种异常,或肝病来袭
1、右腹痛
在右腹,肝就在那里。
右下腹痛也称为肝区痛,其原因多为肝脏肿瘤所致。
随着病情的发展,肿瘤也会逐渐长大,肝外有一层肝包膜,如果肿瘤过大,就会牵扯到肝包膜,或者直接撑破肝包膜,引起肝区域疼痛。
2、乏力
疲劳过度,或长期没有充分休息,都可能出现乏力的情况,若不是以上因素,而得到充分休息,还是经常乏力,可能是肝损伤。
肝具有合成糖原的功能,如果肝脏受损,则其合成糖原的过程受阻,导致糖原含量降低,无法正常提供肌肉和神经所需的能量,造成身体疲劳。
3、皮肤发黄
肤色红色或白色,是肝脏健康的标志。
但是,肝脏不好的人,皮肤常常会出现严重的黄斑现象。
肝可以代谢胆红素,使胆红素水平保持正常,但肝脏受到损害,就无法正常代谢胆红素,这就导致血液中胆红素含量升高,造成皮肤异常变黄。
4、凝血异常
肝脏疾病早期凝血障碍的主要现象可能是牙龈出血、流鼻血等,后期则可出现肠胃出血,具体表现为粪便发黑、臭味。
血液凝固因子是在肝脏内合成的,如果肝脏受到损伤,血液凝固因子的合成量也会迅速下降,人体内缺乏血液凝固因子,间接出现了流鼻血、牙龈出血、便秘等凝血障碍。
做好2件事,肝病绕道走
1、坚持运动
生机勃勃,充满活力。
这个句子表达了运动的重要性。
但是现在很多人因为种种原因,失去了锻炼的时间,从而导致各种慢性疾病的发生。
长期不运动,体内代谢毒素的速度会比经常运动的人慢一倍,患病的可能性也会大大增加。
锻炼可以消耗大量的脂肪,可以很好地预防脂肪肝,推荐的有氧运动有:慢跑,骑车,打太极拳等。
2、尝试护肝神器——养肝茶
日常生活中,有许多养肝方法,除了饮食调节、坚持运动、养成良好的饮食习惯外,可以尝试养肝茶,《唐本草》中就曾记载,决明子、菊花、牛蒡根、栀子等,都具有保养肝脏的作用。
决明子:清利头目,可退黄。同时也可以疏肝理气,润肠通便。
菊花:疏肝第一花,疏肝的同时,还能调节气血,减少黄褐斑。
牛蒡根:发汗解肌,增强肝脏排毒能力,降低血管中的脂质。
栀子:入肝经,泻火除烦,清利头目,利湿利尿。
考虑到制作茶包过程较复杂,小编在这里推荐大家食用下面这款养肝茶包。
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结语:
肝脏是人体重要的解毒器官,在人体中具有重要作用。养好肝脏,对于增强身体素质,具有良好的效果。因此日常生活中,坚持做这2件事,肝病绕道走。
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