近日,有个网友发帖,称自己是个软件工程师,今年36岁,感觉自己什么都会,比如硬件驱动、HAL、FrameWork,但是又感觉什么都不精。目前工资徘徊在30K附近,感觉一点工作的动力都没有了,只有看书的时候才能让自己的心静下来,有时候甚至怀疑自己是不是选错了方向。该怎么办呢?
其实,这样的迷惘每个人都曾经出现,它就像一个软件的BUG一样,存在于每个人身上,只待某个时刻才会被激活,这样的迷惘时刻被称为职业倦怠期。
职业倦怠期对个人的发展是不利的,它会使人呈现出一种慵懒的状态,对什么事都提不起精神,甚至无法专注于当下的工作,进而变得容易出错,影响工作效率。
同时,职业倦怠期过长,容易让人失去进取欲,在激烈的职场竞争中败下阵来,被后浪们淘汰。
那么,该怎么度过这个倦怠期,重整旗鼓呢?
我们可以参考这3个建议:
1、评估你目前的工作目的
有的人工作是为了赚钱养家,让家人和自己过上更体面的生活;
有的人工作是为了实现个人愿景,比如马斯克创办Space X就是为了实现人类移民火星;
还有的人,工作纯粹是为了打发时间,比如深圳的原住民们,每个月能有几十万的房租收入,根本不需要去工作,但很多人为了不至于太空虚,就随随便便找家公司上班,不为赚钱,纯粹是为了打发时间。
不管是什么目的,你当前的工作应该都是你感兴趣的,因此,在你发现对工作已经没有追求时,不妨重新评估你目前的工作目的,找出你当初选择这份工作的原因,才能给自己提个醒,激发自己的热情。
2、找出你工作中的可塑造部分
闻一多在《死水》中曾这么写道:“这是一沟绝望的死水,清风吹不起半点漪沦。不如多扔些破铜烂铁……看它造出个什么世界。”
就目前你的困局来说,你的工作就像这沟绝望的死水,没有半点漪沦。要想打破它的沉静,不妨多扔些“破铜烂铁”。
这里的“破铜烂铁”,指的就是你工作中的可塑造部分,即为了在工作上获得更大的意义感和满足感,而对自己工作的某些部分进行的调整。
具体的做法就是在工作中加入一些你感兴趣的东西,比如你喜欢写作和分享,不妨在项目完成后向领导申请做一次分享,把自己的心得体会分享出来,或许你的热情就不一样了。
3、激发工作之外的兴趣
《邵恒头条》主播邵恒曾经讲过,当她工作进展不顺,甚至厌恶当前工作状态的时候,她就会跑去公司附近的一个美术馆参观,强迫自己静下心来放松。
她发现在美术馆待上那么一会,欣赏几幅美术作品,什么都不思考的时候,再回去工作,自己就能进入一种心流状态,从而能够心无旁骛地完成工作。
“参观美术馆”对于她来说,就是一种工作之外的兴趣。当她当下工作毫无进展时,转移注意力再转回来就能够起到事半功倍的效果。
所以你看,培养一个工作之外的兴趣,显得是那么的重要。
总结来说,每个人都有工作没动力的情况,这其实是人之常情,但如果长此以往,对个人的职业发展非常不利,正确面对它,同时施加合理的方法,就能够在短期内扭转局面,为自己扫除这些阴霾,从而安稳地度过这段危机。
对此,网友们怎么看呢?如果你也曾经没动力,你会怎么解决?
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