俗话说：要想睡得好，“睡觉不要脚朝西”，是什么意思？有道理吗
我国是一个农耕社会，在以前的生活中，人们除了种地之外最重要的就是一日三餐，还有晚上睡觉休息了。在农村一直流传着一句俗语：睡觉不要脚朝西，睡觉为什么不要脚朝西呢？这句是什么意思？有道理吗？
在以前，人们说睡觉不要脚朝西，是因为人们发现睡觉的脚不朝西，也就是南北方向睡觉休息的最好。当然那时候的人们并不知道是什么原因导致的，于是就用迷信的说法来解释这句话。
人们认为，睡觉的时候之所以不能朝西是因为佛教盛行，认为只有人死了才回去西方。还有一个相关的成语：驾鹤西去。以前的寿命还没有那么长，四十多岁去世是很普遍的现象，谁都希望自己能多活几年，对于这种事情当然是避讳的。
在我们现在看来，这些解释当然是迷信的。用现代科学道理解释这方面的原因，是因为地球磁感线的方向是北极流向南极，人体内也是有小型磁场，南北方向睡觉正好顺应了地球磁场的方向，从而减少磁力线对人体的干扰，得到优质睡眠，利于人体的各项机能的修复，可以得到更好的休息。
而如果脚朝西睡觉，地球的磁力线会横穿人体，扰乱人体磁力线，进而影响人内部循环，使人睡的不尽人意，达不到休养生息的效果。以前的人们辛辛苦苦的劳作了一天，当然是希望能够休息的好一点，第二天才有精力去劳作。
虽然以前的人们不懂的这些科学道理，但是他们总是能够通过自己观察，来总结出对自己的有帮助的经验了，并总结成通俗易懂话，让后人了解这些。
不过，虽然说南北方向睡觉能休息的更好，但是也不代表能适合吗，每一个人。阿宁就是东西方向睡觉比南北方向睡觉休息的更好。人是一种适应性很强的动物，选择合适的睡觉方式，更有利于自身的休息。听了阿宁的介绍，大家还有什么看法吗？欢迎大家留言评论哦。
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