大家平时是不是有泡脚的习惯呢,生活中的压力都很大,累了一天不妨晚上时间泡一泡脚,能够很好的放松,用艾叶泡脚的好处也很多,养肝,护肾也能够健脾。
1、艾叶的功效
艾叶味辛性温,有淡淡的芳香。按照中医理论来说,艾叶归脾经、肾经和肝经,即有润脾养肝护肾的功效,是中医上常用的一种草药。正所谓针灸针灸,艾灸就是针灸的一个重要组成部分。食用以艾叶为原料的饺子等食物或用艾叶草煮出的水沐浴,有止血、调理月经、祛寒、祛湿疹等等功效。接下来一看看艾叶泡脚都有哪些好处。
2、艾叶+花椒除脚气 将艾叶草药包和几颗花椒一起煮水后沥出药汁,用温热的药汁泡脚可以去脚气、除脚臭、去湿疹、改善脚部易出汗的毛病;
3、艾叶+红花改善血液循环 红花一种女性调理气血的常用中药,艾叶和红花煮水泡脚可以消除末梢神经炎。改善血液循环,缓解手脚麻痹的现象;
4、艾叶+生姜治咳止喘
生姜的祛寒治感冒的功效相信大家都有所了解。艾叶和生姜水泡脚有利于止咳、缓解支气管炎和肺气肿哮喘、改善类风湿等等功效,对老年人来说特别有帮助。
如果觉得《艾叶泡脚有什么好处 养生有方法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!