合欢花怎么治失眠？效果好吗？

整夜翻来覆去睡不着是一种特别折磨人的体验，偏偏生活中有不少人就曾有过这样的体验，如果失眠的问题只是短时间内出现，之后就恢复正常，那也不必担心，但要是长期失眠，后果就可大可小了，患者务必要积极接受治疗，合欢花可帮助治疗失眠。

心肾不交失眠：合欢花配合官桂、黄连、夜交藤煎服。

风火眼疾：合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝蒸服。

眼雾不明：合欢花和一朵云，进行泡酒服用。

打搕损疼痛：采用夜合花末，酒调服二钱匕。

腰脚疼痛：将夜合花四两，牛膝一两(去苗)，红蓝花一两，石盐一两，杏仁半两(汤浸去皮，麸炒微黄)，桂心一两一起上药捣罗为末，炼蜜和捣百余杵，丸如梧桐子大。每天一大早，以温酒下三十丸，晚饭前再服一次。

合欢花茶的泡法

材料：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克。

过程：

1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。

2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。

3、将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。

功效：合欢花具有安五脏、和心至、令人欢乐无忧之功效，这样是其名称的由来，常饮这款合欢花茶对心神不安、失眠多梦的朋友有很好的帮助。

合欢花不能够长期服用

合欢花具有凝神静气以及治疗失眠多梦的作用，所以很多人在出现失眠的时候就泡上一杯合欢花茶服用。事实上，虽然合欢花具有治疗失眠的效果，但仅限于治疗轻度失眠。如果在服用合欢花茶之后失眠的情况仍旧没有得到缓解，那么就需要控制服用合欢花了。因为合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性，并不利于身体健康。

所以说，在服用合欢花茶一段时间之后，症状并没有得到缓解或者是控制，那么就应该停止服用，然后采用其他的治疗方法，最好能够咨询专业医生的建议。

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