1个人的午餐,自己做2家常菜,简单营养又美味,好吃又实惠。雨妈家今日午餐,西红柿鸡蛋疙瘩汤,家常烧茄子,煎炒小银鱼,韭菜盒子,煎饼。
西红柿鸡蛋疙瘩汤,天冷了,我家经常做上一锅疙瘩汤,暖身又暖胃,加了西红柿和鸡蛋,营养也丰富。
煎炒小银鱼,炒的酥脆的小银鱼,最喜欢用来卷煎饼,香酥美味,健胃补肾。
韭菜盒子,里面放了大虾仁,吃起来更佳鲜美,外酥里嫩,鲜香美味。
家常烧茄子,茄子是餐桌上常见的蔬菜,我家经常做的就是炒茄子,如果有米饭,2碗都不够。
玉米煎饼,这是我们临沂的主食,每天都离不开煎饼,玉米煎饼味道香甜,口感更好,粗粮有益身体健康。
午餐自己在家做了两个家常菜,简单快手,营养又方便,大家学学吧。
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