天气闷热，空气潮湿，经常下雨，我经常全身不舒服。他不仅影响我的食欲，还影响我晚上睡觉的时间。很明显，眼睛已经开始挣扎，但心灵却很有灵性，想睡却睡不着的感觉太糟糕了。晚上失眠，第二天整天无精打采，超大黑眼圈，严重影响了我的生活和工作。如果你和我有同样的问题，试着多吃这道菜，这样你就可以睡到天亮。我向大家推荐这道蒜菊菜，菊花有一种独特的香味，能增强大脑，防止记忆丧失。现在我时不时地买一包，失眠比褪黑激素好得多，我很遗憾现在知道了。
蒜薹蒿
ByMe及其应用
混合配料：
一把艾草茎，蒜粉和精盐
烹饪步骤：
1、把大蒜切成薄片，吃大蒜时最好夹一下。
2、蒿茎切段。切割前，确保要洗清洁。
3、把油烧热，把大蒜炒一下，这时，只放一半大蒜。
4、炒蒜香，放入切好的艾草茎中，翻炒几下，放适量盐，继续炒。
5、炒菜后，只剩下一半了。这时，把剩下的一半大蒜放进去，翻炒几下，就可以关火出锅了。
烹饪技巧：
1、
你通常怎么吃菊花？
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