生活中的我们的衰老速度、可怕的总是比我们的成长速度快，想要改变的想法、也总是会被拖延懒惰阻碍！改变懒惰和拖延、说起来简单、做起来也简单。唯一难的就是持续性
做到持续性的人大部分都成功了！我们的智力都是一样的，我们的方向和兴趣相同、这就需要我们坚持不榭的努力去突破自己了……
工作生活中我们太容易被干扰，怎们样才能把你的工作或爱好坚持下去
1:有负面情绪影响到你到点做这件事时，不要为不满意放弃不做或着我一定要准备个100分，这个时候你很难做到每天输出。
2:所有人都是从60分上来的，你只需要每天先完成，完整是个积累的过程、做到书桌前你就赢了。
3:一定要一次性完成、不管学习还是工作，我这次没有时间了、我下一节课补，这个惯性一开始后，到结束我们都很难补起来。一次次完成。
人一懒就开始拖延，让自己保持开心动起来的节奏。因为你不做，你会想的更多，心情会随着时间的增加变的越来越敏感，所以做什么事情先动起来，动起来后、就算做不到100分，先把它完成后、就已经把懒惰甩开了。
战胜拖延症首先让自己持续每天动起来，我们和自己比较，比较今天比昨天更好。
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