文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享
谈到教育孩子的问题，很多父母都会说：如果不用督促，孩子自己就知道该怎么做该多好？
其实，这种理想化的状态也并非不能达到，只是要求孩子拥有正确的自我认知，并能在此基础上自我要求和自我超越。
可光是正确的自我认知这一步就很困难，因为这与孩子生活的环境息息相关，不只是家庭教育环境，还有学校教育环境和社会环境。
普遍来说，自信的孩子更容易达成目标、获得成功。可现实情况是，自信、自卑与自负差之毫厘、谬之千里。有时并不是家长想培养出自信的孩子，就能得偿所愿的。
对孩子过分赞誉，更像一种捧杀，可能使孩子自负，甚至形成自恋型人格；而对孩子过高要求，则可能使其成为自卑人格，这两种都是认知偏差。
而其形成的原因，可能与“巴纳姆效应”有关。
01关于巴纳姆效应
著名的魔术师肖曼·巴纳姆如此评价自己的演出：我的表演之所以受欢迎，是因为其中包含几乎所有人都喜欢的部分，因而无论在表演过程中的哪一个时刻，都会有人上当。
而后，心理学家伯特伦·福勒通过实验验证了这一心理现象：
他将一份非常大众化的人格测验，给一批学生进行测试，以5分为满分，测试契合度，结果发现平均分为4.26。
结果表明，人们往往会将那些比较笼统和普遍性的人格语言描述，与自己对应起来。正由于其含糊不清且较为普及，因而会产生一种主观验证。
即人们为了相信这件事，会收集来自各方各面的证据来支持自己，哪怕这很牵强甚至毫不相关，也要使其一定程度上符合自己的设想。这也是为什么很多人认为星座描述很准确的缘故。
而其在教育孩子的过程中也有运用，根本上属于一种心理暗示。
就像很多家长在送孩子上幼儿园前都会这样说：幼儿园里有好多好多玩具，你想玩什么都有，可以随便玩。
于是，孩子就接收了一种“幼儿园的玩具都是我的”这样的认知，然后和别的小朋友因抢玩具而打架。
孩子在认识自我的过程中，需要借助外界的信息对号入座，尤其是来自心目中权威人物的。之后，他们会据此进行自我调整，于是造成自卑或自负等偏差。
实际上，正确的自我认知比教育方法更重要。
02自我认知到底有多重要？
从孩子萌发自我意识之后，自我认知就贯穿一生。
简单来说，就是一个人对于自我的认识，包括他的情绪与感受、评价与规划、能力与欲望。
只有孩子了解自己究竟是一个什么样的人，存在哪些优点和缺点，才能充分取长补短，发挥自己的优势，并寻找自己成长的方向和目标。
这样的孩子才能活成“明白人”，而不是盲目而庸碌地得过且过。
哪怕放到学习上也是如此，正确的自我认知会让孩子产生自我要求，从而点燃内在驱动力，为了想要的成绩主动付出努力。而孩子厌学、拖拉、懒散等各种行为，都是由于缺乏正确的自我认知，导致缺乏目标的一种表现。
孩子的自我认知与父母的教育关联很大，因而只有父母避开“巴纳姆效应”，才能让孩子拥有正确的自我认知。
03如何教孩子正确认识自我？
1）实事求是的日常沟通
首先，孩子会本能地接受那些自己好的部分，而否定自己不好的部分。
但父母要告诉他，没有人是完美的，所有人都同时存在好的部分与不好的部分，没必要妄自菲薄，更没必要自欺欺人。
从孩子产生自我意识开始，父母就要教会他辩证地欣赏自己。
■从婴幼儿时期开始，带孩子认识自己的身体状况，比如多高、多重；认识自己的心理状况，比如当下的情绪是开心还是消极。
■记录下孩子成长的过程，让他与过去的我进行横向比较，了解自己有什么进步和发展。
■当然这并不意味着不能夸奖孩子，适度的夸奖是孩子成长的助力，也是让他们变得有自信和有底气不可或缺的东西。但一定要适度，可以适当美化，但不能过分夸大，并让孩子认识到自己具体好在哪里。
■与此同时，也需要适当指出孩子的缺点。但要以非暴力沟通的方式进行，描述客观事实而不批评或评价孩子这个人。
■告诉孩子保持一颗平常心，对那些有信心能改正的尽量改正，对那些无伤大雅、属于个人特征的缺点，无需太过执着。
只有这样客观的日常沟通，才能让孩子接受到外界环境的正确信息，而不受巴纳姆效应的影响。
2）教孩子收集有用信息
我们都知道，孩子成长的环境是很复杂的，他不仅要经历家庭，还要经历校园和社会。
在这个过程中他会遇到各种各样的人，而每个人出于片面的认识，都可能对孩子做出不那么全面的评价。
如果孩子过分在意他人的看法，将所有的信息全都收纳到心里，就可能模糊自我认知，导致内心摇摆不定。
因而，家长要学会教他如何从外界的纷杂信息中，收集并辨别出可信的、有价值的那些。
所谓当局者迷旁观者清，下面这个故事可能会对你有所启发。
有个孩子在一户人家帮忙割草，有一天他打电话给那位太太问：孩子：太太，您需要割草的工人吗？太太：我已经有了，不需要了。孩子：我可以帮您拔掉草坪中的杂草。太太：我的工人也会帮我拔掉。孩子：我还可以帮您把道路旁的杂草也修得齐整。太太：不用了，我现在的工人已经做到了，我不需要新的。孩子：好的，不好意思打扰您了，太太。挂掉电话后，坐在旁边的哥哥问他：你不就是在他家工作吗？孩子仰着头得意的回答道：我只想知道自己做得到底有多优秀。
很多时候，从自己的角度问问题可能得不到正确的信息，因为人情世故都会对其粉饰一番。但如果从他人的角度尝试着了解这件事，就会清晰明了很多，这是比较客观的。
3）培养孩子理智的判断力
这一点能从早教做起，平时父母在和孩子一起玩耍或讨论事情时，可以创设一个环境，让他在这样的情景下明辨是非。
比如乘坐公共交通工具，该不该给人让座？什么情况下需要给人让座的？
判断力是后天阅历中培养起来的，哪怕孩子经历的事情少，父母也可以通过这种创造情境的方式，让孩子一定程度上提前预知。
04针对自卑和自负孩子的措施
■自卑的孩子
如果孩子比较自卑，那么父母就要先帮孩子发现自己的闪光点。
还要告诉孩子，不是所有人的评价都需要听从，有时他人所说的话也是片面的。
对于这样的孩子，父母要夸奖更多一些，帮孩子把那些可以改正的缺点明确挑出来，并一步步引导他改善。
■自负的孩子
这类孩子通常都被捧得太高了，父母一定要记得降低自己奖励的标准，不要孩子取得一丁点进步就夸奖。
而后，还要记得培养孩子的成长型思维，让他知道他所取得的成就并不是因为他本身多优秀，而是他付出努力得到的结果。
综上所述，“巴纳姆效应”尽管是个很普遍的现象，但只要家长在培养孩子自我认知的过程中拥有足够的智慧，就能让他更清晰地认识自己。
如果觉得《自卑 自负都是认知偏差 避开“巴纳姆效应” 教孩子认识自我》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
