当空气中湿度下降时，特别是冬季，如果你还是用夏季的护肤流程可能不起作用。如果不改变皮肤护理流程，干燥的空气让你身体特别是脸部的细纹和皱纹更加明显。也同时导致皮肤会发痒，脱皮，干裂，甚至出血。
为了帮助治愈皮肤干燥并防止其恢复，皮肤科医师在给你的生活建议如下：
1.防止泡澡和淋浴使皮肤变得更干燥。当你洗澡时，一定要：
关上浴室的门（就是有人不关门洗澡）给你的淋浴或洗澡时间定时为5或10分钟使用温水而不是热水用温和、无香味的清洁剂清洗使用足够的清洁剂去除污垢和油污，但避免使用太多以至于满身体都是泡沫用毛巾轻轻擦干皮肤皮肤干燥后立即涂上保湿霜
2.使用软膏或面霜比乳液效果更好。软膏和面霜比乳液更有效，刺激性更小。可以找到含有橄榄油或荷荷巴油等油的乳膏或面霜。乳木果油也很好用。其他有助于舒缓干燥皮肤的成分包括乳酸，尿素，透明质酸，聚二甲基硅氧烷，甘油，羊毛脂，矿物油和凡士林。
提示：随身携带不油腻的护手霜，并在每次洗手后涂抹。这将有助于缓解皮肤干燥。
3.涂润唇膏。选择一款你觉得好用的润唇膏。需要注意的是如果在涂抹润唇膏后嘴唇刺痛，请立即停用或更换一款不会引起反应的唇膏。
4.使用温和、无味的护肤品。干燥敏感的皮肤对护肤品的选择太苛刻了。当您的皮肤干燥时，请停止使用以下：
肥皂含有酒精，香料，维甲酸或α-羟基酸（AHA）的护肤品
5.戴手套。我们的手通常是我们注意皮肤干燥的第一个地方。戴上手套可以减少干燥。在下列情况前一定要戴上手套：
冬天去户外做家务一定会弄湿手戴胶手套
6.选择无刺激性的衣服和衣服清洁剂。当我们的皮肤干燥和衣服的面料以及洗衣液也有很大的关系。为了避免这种情况：
在由羊毛衣或其他感觉粗糙面料制成的衣服下面穿棉质打底衫使用标有“低过敏性”温和的洗衣液
7.在你起居的室内增加湿度。可以入手一个加湿器。你会发现有很大的不同。
爱护肤|爱自己|爱生活
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