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今天立冬 要给家人这样煲汤 食材简单易得 喝完全身舒畅不怕冷

时间:2024-08-26 13:47:54

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今天立冬 要给家人这样煲汤 食材简单易得 喝完全身舒畅不怕冷

大家好,这里是天天吃一道,道道不嫌弃的“ 吃货菇凉萌呆呆 ”,今天给大家分享的这一道美食很简单,只需轻松几步,就能在家里吃上大餐,而且营养又健康,大家跟着我的步骤,一起操作起来吧。

先准备一点木耳,用清水泡开苹果一个,先把苹果芯去掉,苹果不需要去皮,果皮营养也很丰富,再切成小块,胡萝卜洗干净之后切成滚刀块。

最后再来点生姜切3~4片,准备一点蜜枣,6~7克就足够。猪瘦肉切成小丁,如果小朋友吃可以选择五花肉,它的口感也会更好一些。

准备好之后取一个砂锅,装入4小碗的清水,把所有的菜都放进去,煮开之后用中小火炖30分钟,炖20分钟之后放入泡好的银耳,时间到加入少许的食用盐,搅匀即可出锅。整个汤的味道是甜又鲜美,天气干燥,多喝汤水也能润肺。

好啦,美味的食物就可以上桌了,是不是非常的简单呢,今晚就尝试做一下吧,快让家里人品尝一下自己的手艺吧。

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