作者：艾闻（情感自媒体人）
放下一个人，永远比爱上一个人更加艰难。
如果，你爱的人不爱你，甚至伤害背叛你，那么离开ta就是你唯一的出路，甚至是生路。
然而，很多人碰到的最大障碍就是——我放不下！
放下一个人到底有多难，恐怕只有经历过的人才懂这种才下眉头，却上心头的纠缠。
为什么难以放下一个人呢？
首先，作祟的是时间。
所谓日久生情，所有的感情都是经由时间沉淀而来的。所以，放下一个人，其实也是需要时间的，相爱越长，遗忘所需要的时间也就越长。
爱，说到底也是一种习惯，所以放不下一个人，说到底是因为你不习惯——你不习惯心里没有ta；你不习惯ta已经不爱你。
放下一个人，最简单的方法，其实就是留给时间，再深的感情，最终也会随着时间变淡——没有任何感情能够抵挡得了时间的无情。
其次，放不下，是你原本就不想放下。
人的潜意识其实时常跟自己作对，你明明告诉自己要放下，但却总是每每放不下，原因何在——可能你从来就不曾真正想要放下。
有时候，你越是执着于想要遗忘某种东西，你的记忆就越是容易记住这些东西。换而言之，你不停地提醒自己要放下的时候，其实你就已经用实际行动在证明你根本就还“记得”。
所以，如果有一天你不再去想如何放下的时候，那就是真正的放下了。
最后，你放不下，要么是因为你承受力“太强”，要么是因为别人伤害你还不够深。
但这个结论摆在你面前的时候，你估计愤怒了——因为，正是ta深深伤害了你，你才想要放下啊！
真的是这样吗？其实不然。
如果那个你曾经深爱过的人，留给你的真的都是满满的伤害，你的回忆里永远都是痛苦，那么我相信你早就放下了——因为你绝对不敢再回头，因为你懂得——将来的生活再怎么痛苦，也一定远远好过于跟ta生活在一起的痛苦！
事实上，很多的放不下，都是因为你在准备放下的时候，又开始余情未了，又开始惦念对方的好，又开始憧憬未来的美好，这时候，你当然也就放不下了。
所以，世间没有放不下，只有不想放——你真想放下一个人的时候，你自然就会放下，当然，这是一个渐进的过程，需要时间的辅助，需要你的坚决如铁。
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