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炖鱼时把水换成“它” 鱼肉更鲜嫩入味 汤汁浓白又鲜美 超好吃

时间:2020-03-07 07:57:23

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炖鱼时把水换成“它” 鱼肉更鲜嫩入味 汤汁浓白又鲜美 超好吃

马上就是十一国庆节了,如果想要避开旅游高峰期,不打算出门宅在家的话,那就可以在家里做一桌美味的食物,放下自己手中的工作,和家人一起的度过祖国70岁的生日,无论准备什么样的菜,有一道菜是必不可少的,这道菜就是鱼肉。

说到鱼,相信大家并不会感到陌生,不光因为鱼肉的肉质比较细嫩,其中最要原因和鱼的价格有很大的不关系,价格比较亲民,所以对于很多家庭涞水,基本上都会有吃鱼的习惯。鱼肉除了新嫩之外,其中还含有丰富的营养,鱼肉是蛋白质的主要来源,鱼肉还是高钠食品,有益于人体保持矿物质的平衡。还含有多种脂肪酸,经研究发现,脂肪酸可以对治疗慢性炎症、糖尿病等起到很好的疗效作用。但是要想炖出的鱼又鲜嫩又不腥,并不是一件简单的事情,很多人炖出的鱼汤不光腥味严重,就连鱼肉都不鲜嫩细腻,今天小编就给大家分享几招,炖鱼时把水换成“它”,鱼肉更鲜嫩入味,汤汁浓白又鲜美,超好吃

鱼的种类有很多种,并且每一种鱼,做烹饪的方法都不一样,不过最能保证鱼中营养成分的一种做法就是炖煮,当鱼经过长时间炖煮后,鱼肉中的营养成分就会溶于汤中,不光能喝到美味有营养的汤,还能吃到鲜嫩的鱼肉,简直就是两全其美。

有很多人在炖鱼的时候,会往里面添加适量的温水,其实用温水炖出来的鱼肉并不是特别好吃,我曾经看到过一个厨师烹饪鱼汤的方法,炖鱼的时候没有用一滴水,反而换成了“它”,炖出来的鱼肉鲜嫩入味,汤汁浓白,而且还非常鲜美,若你觉得自己炖出来的鱼汤味道不怎么样的话,来学习一下“另类”的炖鱼汤的方法吧!

首先准备一条鱼,无论是什么鱼都可以,鲫鱼就很好。不过,若是家里有老人或者是小孩子吃鱼不是特别方便的话,可以准备一条鲈鱼,因为鲈鱼里面的刺比较少,吃起来是比较方便,把鲈鱼的内脏还有鱼鳞清洗干净之后,在鱼肉的两边打上花刀,建议在四刀左右,这样能够让鱼的营养充分的流入汤中。当然花刀也不能够太多,不然容易在煮鱼的时候导致鱼肉散开。用纸巾擦干上面的水分,然后再表面去抹上一层料酒,放入适量的葱丝和姜片,腌制二十分钟。

然后在锅里面倒入适量的食用油,切记一定要热锅倒冷油,当油温达到7成热的时候,转成文火,放入姜片爆,把腌制好的鱼肉放进去煎一下,这样才不会沾锅底,也不会烧焦。当看到表面变成金黄色的时候,开始炖鱼,炖鱼的时候别只会放水了,如果换成它,味道会更鲜美,它就是啤酒,啤酒有特殊的香味,可以适当的去除鱼腥味,而且让鱼肉更加入味,口感是非常鲜嫩爽口。

把啤酒放进去之后,盖上锅盖,用大火煮开,待水开锅后,打去浮沫和浮油。然后转中火慢煮15分钟,这个时候要敞开锅盖,这样可以散发鱼腥味,让炖出来的汤更加鲜美一些。

大约40分钟至一小时左右,鱼汤变得乳白色时,鱼汤就熬制好了,在表面撒上适量的葱花或者是香菜,添加适量的食用盐和醋,搅拌均匀之后就可以出锅了。这样熬制出来的鱼汤鲜可口,鱼肉也鲜嫩有滋味。

这样做出来的鱼肉不仅不会干,还可以使鱼肉的口感吃起来非常的鲜嫩。炖鱼的时候别只会加水了,换成啤酒,炖出来的鱼肉鲜嫩入味,汤汁浓白又鲜美,赶紧尝试一下吧!

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