虽然知道辣条不健康,小伙伴们是不是还是忍不住不吃?今天教大家在家自己做辣条,简单好学还健康美味呦!还有在家就可以吃到的烤鱼,用电饼铛就能做出来!
自制辣条
原料:腐竹、辣椒粉、小米辣、蒜、孜然粉、小茴香、白芝麻
做法:
1. 炒制腐竹前,在烧开水的蒸锅里把腐竹蒸2-3分钟,使其回软。
2. 在等待腐竹蒸好的时候,把小米辣切碎。
3. 把蒸好的腐竹切成长短差不多的细条,跟外边吃的辣条差不多的。
4. 把切好的腐竹再次放到蒸锅里,蒸3-4分钟。
5. 在炒锅里倒入油,加入蒜蓉,煸香,把切碎的小米辣倒入煸炒。
6. 撒入辣椒粉、孜然粉,用勺子搅拌。
7. 放入适量的小茴香。
8. 把白芝麻放进去,搅拌。
9. 加入适量的盐和糖,接着搅匀。
10. 倒入一些水,搅拌,直到水分烧干,即可。
11. 把蒸好的腐竹条倒入炒锅中,炒匀即可出锅。
小贴士
腐竹有盐味的和原味的,盐味的就不要加盐了,直接加糖。原味的还要加适量的盐和糖。
芝麻选用生芝麻。
电饼铛烤鱼
原料:鲈鱼、五花肉、土豆、青椒、鸡蛋、豆瓣酱、葱、姜、蒜、山楂汁
做法:
1. 把土豆切成小丁,青椒切成小块,大小类似在外面吃的烤鱼里的土豆大小,备用。
2. 五花肉弄成肉丁备用。
3. 葱切碎,姜切成小块,蒜切成小丁,备用。
4. 把鲈鱼切开,片出鱼肉,方便烹饪,鱼肉内部剞花刀。
5. 把收拾好的鱼肉放入盆中,撒入适量的盐,加入拍碎的姜和切成小段的葱,用手搅拌,最后加入黄酒,把鱼肉腌制入味。
6. 把腌好的鱼肉用清水冲洗干净,在洗好的鱼肉中打入两个鸡蛋,抓揉。
7. 在电饼铛中倒入油,把土豆丁煸炒一下,把炒好的土豆丁盛出。
8. 继续煸炒五花肉丁,在五花肉中放入八角、花椒,把葱姜蒜放入,倒入豆瓣酱,翻炒。
9. 把五花肉拨到电饼铛的两边,在电饼铛中间倒入适量的油,把鱼肉放到中间,盖上电饼铛。
10. 鱼翻面,把炒好的土豆丁倒入,撒入适量的盐,倒入山楂汁,盖盖。
11. 鱼煎熟后,把青椒块倒入就可以开吃了。
小贴士
土豆、青椒、姜、蒜切的时候,丁要切的稍大一些。
如果觉得《在家自制健康美味小辣条 用电饼铛就可以吃到烤鱼》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!