6种适合当夜宵的美食，好吃不会发胖，吃货们心动了没？首先就是地瓜干，味道鲜美。它们也是童年的美好回忆。它们很耐嚼，但是很饱。关键是热量不高。所以晚上多吃是可以的。
众所周知，巧克力会发胖，但黑巧克力是不同的。黑巧克力不仅使人发胖，而且有减肥的作用。黑巧克力也很好吃。小编非常喜欢。不知道朋友们是否喜欢这种黑巧克力？
酸奶燕麦是小编超级推荐的。众所周知，燕麦是一种比大米更能提供饱腹感的主食。但是干燕麦太不好吃，所以泡在酸奶里是一个很好的选择。酸奶本身就是一种不容易增重的食物。酸、酸、甜非常好吃！晚上为自己准备一条酸奶燕麦是令人满意的。
热牛奶有镇静作用。睡觉前喝牛奶对睡眠很有帮助，特别是在寒冷的冬夜。喝了一杯热牛奶后，你会感到精神振奋，绝对可以让你睡个好觉。另外，牛奶中含有的营养也能促进人类的生长，想要生长的朋友别忘了喝酒哦！
牛肉干是许多人非常喜欢的小吃。牛肉干的纤维很厚，味道很香，很耐嚼。拿出一大块牛肉干，吃饱了，喝一杯热水，绝对保证你马上就吃饱了！但是你得选正宗的牛肉干。
燕麦片魔芋饼干是今年非常流行的一种小吃。怕胖的小仙女应该诚实地选择魔芋粉。魔芋几乎是零卡路里的食物。燕麦热量低。晚上吃这种饼干真好。不要害怕发胖。6种适合当夜宵的美食，好吃不会发胖，吃货们心动了没？
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