卧室窗帘既要考虑美观度，也得考虑营造良好的休息环境。所以，一般来说，卧室窗帘不要太透光。以免影响到睡眠。
想要保持卧室的视觉风格，又要兼顾功能性。常见的方法有以下几种：一是，选择厚一些的窗帘布料，这样就能降低透光性了；二是安装两层窗帘，一层透光，一层不透光，这样可以在白天将不透光的拉开，晚上将其放下； 三是选择遮光帘，遮光性非常好，常用于会议室、现代家居；四是如果需要全遮，可在布底加层遮光布。
另外，浅色的窗帘透光性更好，反之深色的窗帘就会有更好的遮光性，对于睡眠意义上来说，深色系的窗帘肯定更好。但从搭配意义上来讲，当然是符合家装风格的更好。以上的方法还是能够帮助你来两全的。
卧室遮光帘怎么选择
遮光帘是在传统窗帘的基础上换装不透光或加厚面料，从而实现遮光效果。目前市面上关于遮光窗帘的描述过于夸张，比如事先百分百隔绝紫外线，实际上达到70%以上就不错了。顾客切勿因吹嘘高估其价格。
1、如果照射在室内的紫外线非常强，我们可选购一款遮光性很强的窗帘，棉质或植绒面料的都可以，这类材质窗帘便于洗涤和更换，适合卧室使用。
2、当然，我们不能为了遮光而忽视视觉观感。选择一款精美的遮光窗帘可以很好的提高居室的档次，营造出良好的居室氛围。所以捂选择色泽过于深沉的窗帘，时间久了就会让我们感到心情抑郁。其实大家可以选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使我们心情愉悦；要是容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。
3、另外，选择卧室遮光帘还得考虑窗户面积大小，面积要足够大才也能达到遮光的效果。长度可按照窗户的具体情况而定。
比如，落地窗和长框窗需要用落地帘；窗台高于地板的窗户既可以用落地帘，也可以用齐窗台的窗帘；较大的窗户应该选择宽出窗洞的窗帘，这样才能达到视觉上的平衡效果。选购窗帘时最好提前估算一下。
4、在选择遮光窗帘时还应考虑其隔音效果，千万别忽视这点因素，这样才能保障我们的睡眠质量。一般选择植绒、棉、麻、质地的为佳。越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%-20%外界噪音。
关于窗帘透光的问题就介绍到这儿，希望能够帮到您。
如果觉得《卧室窗帘太透光影响睡眠 这样做两全其美》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
