随着我市“烧烤”天气模式的到来，游泳成为市民避暑的一种休闲方式，那么，游泳应该如何注意安全呢？
昨天下午，在市区东湖公园一游泳馆，一些市民正在泳池里畅游，有锻炼健身的年轻人，也有在教练指导下学习游泳技能的少年儿童。连日来，我市连续高温，市区各游泳馆人流量明显增多，市民纷纷开启游泳度夏模式，将自己浸泡在水中，享受一方清凉世界。
为保障安全卫生，专业人士提醒，市民消暑游泳应选择到有充分安全设施的游泳池，不去江河、水库等陌生水域，同时遵照规范流程下水游泳。
夏天气温较高，市民下水游泳，脚部常常会发生抽筋现象，缓解症状也有讲究。
揭阳市游泳协会秘书长 郭慈敏：夏天非常热的时候，你一下水很可能脚会抽筋，你就要马上出水，压一下脚，不能踮脚尖，这样容易造成脚筋断裂。
业内人士提醒，在游泳过程中，一旦发现有人溺水，市民应马上求助在场的专业救生员，切忌盲目施救，在野外水域遇见溺水情况，更是如此。
揭阳市游泳协会秘书长 郭慈敏：一旦溺水，不要慌张，人是有浮力的，越紧张越下沉，如果溪河中有可以装空气的瓶子，可以抱住，这样可以延长救援时间，趁机呼救，但是，岸上听到呼救声，千万不要下去救，特别是不要跟溺水者牵手接触，然后第一时间报警，并观察，如果他真的快要下沉，再找一些漂浮物投放，拖延救援时间。
来源：揭阳民生热线
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