东北网5月30日讯(记者 王春颖)高考将于6月7日至8日举行，临考最后一周冲刺阶段，学生该如何制定各科复习计划？作息时间该做哪些调整？该如何调整好心理？为此，记者近日采访到了哈三中高三数学备课组组长司其君。司其君老师告诉记者，考生在最后一周的数学复习上要有明确的每日计划，特别是做好教材复习计划、各章知识点的复习计划，以及近5年高考黑龙江卷做题及分析计划。
哈三中高三数学备课组组长司其君老师。
司其君老师建议考生在考前至少看一遍教材，比如必修三及选修2-3的概率统计部分，其中涉及一些易错及容易忽略的知识点和例题，例如：极差的概念(必修三第66页)、相关系数的意义(必修三第92页)、随机模拟方法(必修三第130--第132页包括例6、第137--第140页包括例2例3例4)、正态曲线(选修2-3第71页)、残差图(选修2-3第85页)、非线性回归方程(选修2-3第86页例2)等。还有必修三算法中的一些命令及符号，如SQR、\、MOD、/、ABS等。再就是算法案例中的除K取余法、必修一中的精确度等等。他说：“这些知识可以选择在6月初的两三天内看完就可以，如果不是很熟悉，就重复看一遍。6月4至5号预留半天的时间再过目一遍教材。”
司其君老师还强调，考生最后一周要做好各章知识点的复习计划。通过一二轮复习，同学们对各个章节的基础知识和基本题型已比较了解，考前最后一周可以利用两到三天的时间去翻阅一轮复习笔记，主要是看一下概念、公式、结论、题型及方法。这个过程时间不允许详看，可以跳过一些例题的具体计算环节，只整理思路，压缩内容，形成最后记忆。在考试中能做到不会因为遇到陌生的概念而读不懂题；不会因为忘记常见公式、结论、题型而影响解题思路。
“还要做好近5年高考黑龙江卷做题及分析计划，手里准备好至的高考试卷，目的是熟悉近5年的高考试题，这样到了高考的考场就会觉得一切都在预料中，不会感到陌生，也就不会引起因为陌生带来的恐慌，”司其君老师说，要用两种方式来使用这份资料，一是以年份为序，从头到尾做一遍，每天一套，在6月4日前完成最好，有困难的同学也可以只做-三年的，主要是感受一下高考试题的难易程度，熟悉高考试题的结构及其分布；二是以知识点为序，纵观这5年的高考题，比如每年立体几何考几个小题、考哪些点，解析几何考几个、怎么考，哪些题型几乎必考，哪些题偶尔考。再比如看看立体几何的几个常见考点：平行垂直关系的判断、异面直线所成的角、三视图、和球有关的组合体的分布情况；集合、复数、程序框图、线性规划等高频考点的考察是否还很密集。
在采访的最后，司其君老师建议考生，最后一周的作息以恢复为主，包括恢复体力、精力。注意两点，一是正常的睡眠时间，二是放慢复习的节奏，不要再象之前那么拼，力争恢复到以充沛的体力和清醒的头脑进入高考考场。根据个人的实际情况只要恢复到最佳状态即可，没有一定要几点睡、睡几个小时的固定模式，正常就好。他说：“对于初次参加高考的同学们，难免会有一些焦虑和紧张。每一届高考前期我都少不了对学生的心理疏导，事实证明高考发挥失常的同学少之又少，不是我的疏导起了作用，而是进了考场答起题来就忘记了紧张，真正的紧张就是在考前的胡思乱想。所以我们不要在考前吓唬自己，不要瞎想，进了考场短暂的紧张之后马上会恢复正常的，最后还是拼实力，所以抱着一颗平常心，轻松面对高考”。
教师简介
司其君，中学高级教师，哈尔滨市班主任标兵、市级骨干教师、数学奥林匹克高级教练员、哈三中市级人才领军梯队核心成员，至连续两届担任哈三中南岗高三学年数学备课组组长、南岗实验班班主任及尖刀班教学工作。1998年参加工作，至今完成8届大循环，班主任工作经历，所教届毕业班有十几人考入清华北大。届毕业生秦家琰获得第31届全国中学生数学奥林匹克竞赛暨冬令营(简称CMO)金牌，现就读于清华大学，届毕业生王本宇获得第34届全国中学生数学奥林匹克竞赛暨冬令营(简称CMO)金牌，已被清华及北大降至一本线录取。
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