导语
怀孕对于女人来说是人生的大事，也是一件幸福而痛苦的事情，在怀孕期间很多方面都需要注意，特别是饮食方面，对于一些吃货来说，就是一种煎熬。
一位孕妇挺着大肚子在小区的角落里偷吃
小陈：“老公，我去小区散散步，今天吃的有点多，我消化消化。”
丈夫：“你稍等我一会，卫生马上就打扫完了，我陪你一块去，大晚上的你挺着一个大肚子，我不放心你一个下去。”
小陈：“不用、不用，我下去逛一圈就回来！”
小陈话都没说完就匆匆忙忙地往外走。根本不给丈夫再说话的机会，丈夫虽然有点奇怪，平常不都是我陪着一起去散步吗？但也没有多想，就忙自己的事情去了。可是一个小时都过去了，还不见妻子回来，丈夫有点着急了，立马给小陈打电话，打了两个电话都是无人接听，丈夫立马有点慌了，是不是出事了呢？老公特别着急就跑下楼去寻找。
丈夫找了几分钟，终于在小区的一个角落找到了妻子小陈，眼前画面一度让他哭笑不得，又笑又气。原来，小陈坐在花坛边上偷偷地吃着冰淇凌，一勺又一勺地吃着，每吃一口都会开心地笑一下，两条小腿一不知不觉地晃着，别提有多开心了。
小陈今天突然特别的想吃冰淇凌，但又怕丈夫说她不懂事，于是就偷偷的在楼下吃，吃完了再回去。才有了这样的一幕。
小陈发现丈夫过来了，还特不好意思地笑了笑，丈夫看到之后，心中莫名地感动。
对此，我们来看看各位宝妈们的评论
网友：“偷闲一懒猫”：雪糕吃过一点，老公让吃的，他吃剩的留给我，像捧着最珍贵的东西高兴坏了，吃了两口牙齿冰的不行，后面就忍住了。怀孕之前不爱可乐雪碧那些，那时候馋得不行，知道不能喝，缠着老公让去买给他喝，我抿一小口。
网友：“微微一笑很倾城43”：我为了孩子什么都不敢吃，剖腹产的头二天才敢吃麻辣烫、羊肉串、雪碧，孩子长大了发现一个眼角膜发育不平，是因为发育眼睛的时期吃带农药的蔬菜水果，说实话真的很谨慎了，其实我觉得备孕的头2、3年应该不在外面吃饭，就是没注意天天在外面吃饭应该是那时候体内就应该有有害的东西了，一定不要在外面吃麻辣烫等小吃。
网友：“嘉琪可乐宝1 ”：怀孕的时候，真是，鱼虾螃蟹海鲜没吃过凉性的怕孩子生下来肚子疼，火锅，方便面，麻辣烫 烧烤，冰镇饮料更没碰过，我生活中最最钟爱的咖啡也是忍了八个月，临产前半个月喝了一杯，太馋了！可能就是为了宝宝的健康才这么能忍。
网友：“花曦609 ”：我老公刚开始也是这不让吃，很多不让吃，我就哭，他说忍忍就过去了，我说怀孕的女人馋吃的就像你们男人想啪啪的时候不能啪，你自己体会吧，后来他就不限制我吃东西了。
其实女人怀孕后，在饮食方面需要一定得注意，很多东西都不能乱吃。但也没必要做得这么绝，很多食物可以分情况，偶尔吃上一顿烧烤、雪糕、麻辣烫等等都是可以的，只要控制好量，偶尔吃一两次这些食物可以给孕妈妈带来一份愉悦的心情。
孕妈妈在怀孕期间饮食有哪些要注意？
1）路边摊的东西要少吃
比如：麻辣烫、烧烤、炸串、雪糕等尽量少吃，因为路边摊的卫生确实存在一定的隐患，而且有些食物会添加一些食物添加剂，常吃会对孕妈妈的身体和胎宝宝影响很大，这很危险哦。
但如果孕妈妈确实想吃，可以偶尔吃一两次这是没有问题的，而且孕妈妈不要有罪恶感，也不用太自责，只要孕妈妈平常心情保持愉悦，丈夫们偶尔满足一下孕妈妈们也是可以的，但一定不能太放纵哦。
2）寒凉性食品尽量少吃
很多人说西方的人怀孕期间或者是刚生完孩子都可以喝冷水或者冰牛奶等等，为什么我们怀孕就不能吃吃冰的。
这主要和饮食习惯以及体质有关，冰淇淋这类食物孕妈妈最好少吃，特别是我们中国体寒的女性最好不要碰。
3）少吃生冷海鲜
对于怀孕的孕妈妈来说，海鲜也不是一定就不能吃的，比如虾、贝类等海鲜都含有丰富的营养，可以很好给孕妈妈和胎宝宝补充全面的营养物质。但毕竟海鲜多数都是寒性的食物，虽然孕妈妈可以吃，但一定不能多吃。而且海鲜中，刺身是不可以吃的，因为很有可能会有寄生虫，孕妈妈们要注意哦。
4）含咖啡因的东西
咖啡因会在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，会影响胎宝宝的发育。并且咖啡因还会引起孕妈妈神经兴奋，造成心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。
孕妈妈们在孕期可以偶尔吃一些小吃、零食，只要控制好量，食物安全方面有保证就可以了，这样不仅能缓解孕妈们嘴馋让心情愉悦，还可以补充一定的营养，对孕妈妈和胎宝宝都有一定的好处。
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