文/知音情感
前几天看到一个句子：不生气是智慧，会生气是本事。
生气，每个人都会生气，但是我今天要说的并不是咱们平时的那种生气，而是会很好的控制情绪，不会把内心任何的想法表露在脸上。
其实有很多的情侣，在吵架的事情，都会有一个状态，那就是女生永远都是气急败坏的大声嚷嚷，毫不在乎的发泄着自己的情绪，而男生呢？往往在这个时候会默不作声，自己会躲开女生这个定时炸弹。
文/知音情感
记得一个朋友和我说过她和她老公吵架的事情，她说她每次和她的老公吵架，都会把自己气得半死，然而她的老公却像个没事人一样，每次吵架她的心里就像是有一团火，随时的想要爆发出来，但是她的老公这个时候会选择出去，尽量不和她在一个空间里，有时候他的老公就会和她说一声：你需要冷静一下。这个朋友就和我说，每次就感觉他这种闭口不言的人占据了上风。
从朋友的这个例子就可以看出来，其实学会不生气，学会管理好自己的情绪，才是最厉害的！
文/知音情感
还有一句话是：生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
我感觉这句话说得很有道理，能让你生气的人，肯定是因为他的某些地方让你觉得很不好，你才会动怒、才会生气，但是往往在我们生气的时候，却忘记了原本是他的过错，而自己却还要承受这一切，因为别人的过错，来让自己生气，来损害自己的健康，你们说这是不是傻？
其实我们每一个人都懂这些道理，也明白生气伤身体，但是就是控制不住自己突然爆发的脾气。
文/知音情感
学会控制自己的情绪真的很重要，其实在每次生气的时候，多想想自己生气的原因，情绪爆发之前，多深呼吸，心里默念：不要生气，身体是自己的，自己要是生气了，别人就会开心了！
慢慢地你就会觉得其实并没有那么生气了，我觉得一个人生气翻脸的样子真的很丑，一个懂得控制自我情绪的人，是不会轻易受到对方情绪影响的，学会不生气，才是最厉害的！
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今日话题：你们生气时，会怎么做呢？
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