中医按摩属于物理疗法的一种,主要以脏腑经络学说为基地,通过手法按摩人体特定的位置,从而达到舒缓疲劳的功效。而手法的正确性与专业性会直接影响医治的疗效,因此一定要掌握正确的手法,才能将疗效发挥最大的作用。
其次按摩部位不可重复按摩,会对人体肌肉造成损伤,一般建议至少隔一天一次,在给特殊的部位进行按摩时,应遵医嘱,在医生的指导下进行按摩,避免有损肌理。
中医按摩有哪些手法?
中医推拿按摩的手法是非常多样的,其中推拿里面的推跟拿,本身属于两个手法,另外一种叫做按摩,按和摩是两种手法。
在清朝有一本医书叫做《医宗金鉴》,里面讲到推拿的方法包括八种,叫做推拿按摩,还有摸接端提,都属于比较常见的手法。
但在实际临床过程中,手法就更加多样化,有点、按、扫散法,以及一些复合类的手法。其中小儿用到的清天河水,揉龟尾、捏脊都属复合类的手法。因此中医推拿的手法是多种多样,都是在经络或穴位基础上进行治疗。
中医推拿按摩的种类包括几种?
中医按摩的种类要有很多,但是常见的手法例如:推、拿、按、摩、压、揉等。不管用那些方法,都讲究力度的柔和、有力、平稳、均匀。其中常见摩擦类的手法,有摩法、擦法等按摩手法,而按压类的手法,有点法、按法等手法。
其中关节运动类的手法,常应用到肩周炎方面,例如:关节的环状运动手法,或是颈椎的斜扳法,腰椎的斜扳法等,都属于运动关节类手法。由此可见,中医的推拿的手法是多样化的,可根本它的形态可来进行种类分类。
所以对于中医按摩说,手法极为重要,要求“稳、准、巧、快”四个字。而在实际运用中要讲究以柔克刚,以巧制胜,切记不可使用蛮力,时间不可过久,避免造成机体损伤。
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