“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐， 早餐一定要吃好，只有吃饱后一天才精力满满， 能更好地投入学习或工作中。在我家，早餐从来不马虎，也不将就，我会提前为家人准备好早餐，面条，包子，三明治，馄饨等等，复杂点的，花时间点的就趁着有空时提前制作好后冷冻放在冰箱里， 平时早上热热就行； 而简单点的，就早起直接制作就行。 但每天早餐， 我都会准备好一杯饮品， 或是豆浆，或是米糊， 这些早餐饮品做起来都非常简单，准备好食材放进破壁机豆浆机，简便又快捷，一点不耽误时间。
说起豆浆，大多数都不会满足于单一的黄豆浆，家里常备有多种其它食材，红枣，红豆， 黑豆， 核桃，薏仁， 莲子， 百合， 绿豆等等，瓶瓶罐罐家里都不下20多种， 随意加入几样，口味更丰富， 营养更好。
有时我也会在豆浆中加入些时令的蔬菜来搭配，秋天是南瓜成熟的季节，俗话说得好，“秋天到，南瓜俏”，秋天吃南瓜对我们的身体大有益处，不仅能预防秋燥，增强人体免疫力，还能平喘、消肿的功效； 南瓜还富含类胡萝卜素，我们身体吸收后转化为维生素A，对于儿童生长发育和视力保护都有好处。 将这三样食材搭配着一起煮豆浆，不仅能让豆浆机更加细腻浓稠口感好，而且还能明目对眼睛好， 且南瓜带着丝丝微甜，不加糖都喝着很舒服，倍儿香， 尤其适合秋天的早上。早餐每天喝一杯它，香甜润燥，比牛奶便宜，2块钱能做3杯，你不妨试试吧。
【南瓜意米豆浆】
原料： 黄豆 1把 薏米 1小把 南瓜 1块
制作：1. 准备好原材料； 2. 将黄豆和薏仁米混合一起清洗干净； 3. 将洗净的食材放入破壁豆浆机中； 4. 加入南瓜块；5，加入适量的水； 6. 按下豆浆机上制作豆浆的功能键；
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7. 时间到， “南瓜薏仁豆浆”就完成了，按个人喜好加入冰糖融化。
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小贴士：1. 豆浆和薏仁清洗干净后放入破壁豆浆机中； 2. 南瓜去皮后切成小块后放入豆浆机中；3. 加入适量的水，按下制作豆浆的功能键； 4. 豆浆按个人喜爱加入适量的冰糖融化。
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