我们经常会看到一些家长，因为孩子注意力不集中而焦虑，苦恼感到很无助，我家孩子就有注意力不集中的毛病，一节课45分钟，有30分钟都在溜号中，放学问他在学校里学什么，完全记不清楚，对此我也感到无力。
正因如此，前段时间我一直在找提升孩子专注力的方法，经过了解我发现，美国心理学家曾经做过一项研究，把注意力作为一种力进行量化测定，发现小学生只有15个单位的注意力，这点注意力仅够支撑孩子聚精会神听20分钟课、抄写15分钟生字、背8分钟单词。
综合这项研究我总结出一个道理，大部分小学低年级孩子之所以会出现注意力不集中，专注力弱，在课堂上出现分心走神、坐不住、喜欢打岔、不爱抬头、不懂得听课等表现。时间长了，孩子的学习成绩会逐渐下降，并且随着年龄增长，孩子学习会变得越发困难，进入高中之后很可能出现厌学的表现。
所以说，在孩子上小学之前，父母务必要重视对孩子注意力的培养，如果发现孩子注意力不足，要学会用下面这4个方法，提升孩子注意力立竿见影。
一、不干扰方法，让孩子做事更专心
不少家长会在孩子写作业的时候，一会给孩子削个苹果、一会给孩子递去一杯开水、一会问孩子饿不饿，一会又问孩子累不累，殊不知这样的行为会分散孩子的注意力，容易导致孩子无法专心学习，甚至会对父母产生厌烦。
身为家长，务必要给孩子营造一个安静舒适的环境，不要总用关心的名义去打扰孩子，分散孩子的注意力，否则，对孩子以后学习有很大的不利。
二、 注意力放松法，改善孩子上课坐不住
这种放松的方法，可以改善低年级孩子上课时溜号、注意力不集中等毛病，具体做法如下：
家长先让孩子放松地坐在床上，在孩子放松的同时，父母可以让孩子说些暗示语如：“我很放松”、“我呼吸很慢”、“我的身体很沉重”、“我全身处于放松状态”、让孩子在这种状态下保持10分钟……
注意力放松法，每天可以让孩子训练1-2次，每次持续10-20分钟，长时间的训练能改善孩子注意力不集中，改善孩子上课坐不住的坏毛病。
三、线条追踪，改善孩子马虎大意
这种线条追踪法可以让孩子注意力更加集中，经常训练，能够改善掉孩子平时的马虎大意，也能改善低年级孩子考试时读串行。具体做法如下：
你可给孩子画一个如下图的线条，两端连接在一起，之后让孩子用眼睛去看，找到那条线是连接在一起的，当孩子能够发现并且追踪到线条时，可以用手指去查看线条的数量，渐渐地孩子的注意力就会越来越好。
四、绘本引导，让孩子做事更专注
说到绘本很多家长都会感到苦恼，因为陪孩子一起看绘本真的很头疼，自从我家孩子出生那会开始，我家的图画书就越来越多，每天睡前孩子都会挑选一本让我给他讲故事听，不知道你们有没有同感，刚拿起绘本，自己就先哈气连天，也不知道多少次自己都睡着了孩子还没睡。
前段时间我朋友向我推荐了一套《法国专注力养成书籍》，她和我说这套书能拯救母亲们，既好玩又实用，不用父母每天督促孩子，孩子会主动去玩。
我当时就觉得很不错，我就给自家孩子买了一套，这是一套共有6册的专注力记忆力训练书籍，表面上看是记忆力，内容当中有很多有趣的游戏，好看的配图，孩子很喜欢，具体效果还有待验证。
根据我的观察发现，这套书每一本都是一个认知主体，书中有1000等多个视觉搜索细节，并且包含300余张互动奖励贴纸，对孩子起到激励作用。
虽然这套书很好，但是也有缺点，那就是只适合3岁以上的孩子玩，因为3岁以下看不懂，当然3岁之前也可以当作一个消遣给孩子看。
今天就将这套绘本分享给大家，如果大家觉得还行的话，可以给自家孩子买一套。
3-6岁益智游戏全脑开发绘本 6册 法国专注力养成 思维训练¥119.8度小店月销200购买
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