豆腐和鸡蛋的特点都是嫩滑而营养丰富,是可以经常食用的养生食品。同样,他们两者都是比较清淡寡味的食材,需要通过烹饪调味来增鲜。这里跟大家分享一个做法,超级简单,十几分钟就搞掂,它能将豆腐和鸡蛋结合得无比嫩滑、汁浓味美,超级下饭!
那就是虾仁水蛋豆腐羹。当然,要想蒸出来细腻平滑的,一定要注意下面的几个小要点哦。
材料:内脂豆腐250克 ,鸡蛋1个约50克,清水约100克,鲜虾若干,淀粉少许,香葱少许,盐少许,酱油半汤勺, 芝麻油半勺。
1.豆腐稍冲洗干净,切块,不赶时间可以冷藏30分钟让其渗出水分,倒掉不要,豆腐码盘中。
2.鸡蛋撒点盐,加入一倍(要点1)的清水,拌匀。
3.将蛋液过筛(要点2)淋在豆腐块表面。
4.鲜虾去壳洗,稍用盐腌一两分钟后洗净,沥干水分,用少许淀粉稍微拌匀备用。
5.豆腐鸡蛋碟包上保鲜膜(要点3)上蒸锅,中火(要点4)蒸8-10分钟。
6.时间到后放入虾仁,再蒸2-3分钟
7.蒸制时咱们调一个超级简单的调味汁。把半勺酱油、半勺麻油、一勺凉开水混合均匀即可。
8.开锅,淋在表面,撒少许葱花,开吃!
爽滑、鲜嫰、味美,超级下饭。宝宝也超级喜欢呢,快动手试试吧。
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