宅家期间,亲子相处时间增加,
如能和谐相处,自然能其乐融融;
反之,则可能小冲突不断。
金华市家庭教育讲师团特聘讲师王丽华
将和家长朋友们聊一聊
“顺时养育,提升家庭教育品质”
专家名片
王丽华
浙江师范大学教师教育学院副教授、教育学博士、硕士生导师、院党委委员、教育学系主任、加州州立大学圣贝纳迪诺分校访问学者、教育部“中小学综合实践活动课程纲要”研制组成员 。
家庭教育永远在途中,在特殊时期,家长如能努力尝试顺时养育,则能提升家庭教育品质,助力孩子身心健康成长。
一
何谓顺时养育?
所谓顺时养育,指家庭教育中,顺应时令节气抚养教育孩子、使之成人的过程。当下正是春天,如能顺应春天的时令特点,则能更好助力孩子的学习和成长。既然如此,春天的时令特点是什么呢?
《黄帝内经素问》的第二篇“四气调神大论篇”写道:“春三月,此谓发陈。……生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”其大意是,春天的三个月(阳历大约是2月、3月、4月),需要推陈出新。……(为此),要使万物生发而不要伤害它,要给予而非夺取,要奖赏而非惩罚,这是适应春季阳气生发变化规律的法则。如果违逆这一法则,就会使肝脏之气受到损伤,到夏天就会演变为寒性疾病,这样,提供给夏天阳长之气就少了。简而言之,违逆春令法则养育孩子易伤肝。
二
如何顺时养育?
根据“四气调神大论篇”中的法则,家长尽量做到三多。
1.多鼓励
鼓励意指激发、勉励孩子,这意味着鼓励并非不分场合地随口表扬。家长可以鼓励什么呢?多鼓励孩子在家学习期间的重点内容,包括学习、锻炼、做家务、作息等,比如孩子能有计划地完成学校布置的学习任务,每天能适当锻炼,能适当参与家务劳动,能有规律地作息。如以学习为例,特殊时期,多数学校会通过不同的APP或小程序布置作业,试行几天后,家长基本上能搞清楚老师们布置作业的特点,根据此特点,和孩子一起商定完成作业的时间节点,如孩子能及时完成,家长可以用适合孩子年龄特点和性格特点的话语具体表扬之,如 “哟!提前一小时就全部完成作业了,牛”或“能自己安排时间了,真好”,同时表扬需要择机而为。
2.多引导
引导意指带领、引领孩子,这意味着家长要对孩子成长过程中可能出现的问题有基本的预估,在孩子遇到问题时,多引领和帮助。以在家学习为例,“不用去上学”曾经是不少孩子的愿望,尤其是晨起未睡醒时,这样的愿望更加强烈;如今“不用去上学”的愿望终于实现了,然而,“不用去上学”却不是想象中的那么美好。最近,可能不少孩子都遭遇了拖延、不能按时作息、上网课不专心等问题,面对诸如此类的问题,家长尽量少命令、多引导,比如上网课不专心,可以留意孩子上网课不专心的表现引导孩子,比如收起身边容易分心的物品,学会一边听课一遍记笔记(低段的孩子可简要记笔记)等。
3.多倾听
倾听意指专注、认真地听,这意味着家长需要尽量减少漫不经心、三心二意地听。网络时代,手机变成了阻隔亲子交流的第三者,只要人手一机,每个人都可以对着手机喜怒哀乐。面对此情此景,家长作为长者,需要率先示范,每天划出专门的时间和孩子交流,比如吃饭时、晚饭后等,交流过程中,多倾听孩子的想法。家长需要饶有兴趣地倾听孩子的想法,多问“还有呢”“接下去呢”等等能让孩子不断深入表达的话语,而非随意打断或心不在焉。
多鼓励、多引导、多倾听,孩子自然能知觉到家长的关爱、信任和尊重,这样,在亲子互动过程中会比较心平气和,自然也就能遵从顺时养育的法则了。
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