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北京时间9月28日，俄罗斯总统普京最近通过了一项禁烟的规定，这项规定将会在10月1日开始生效，其中规定禁止在住户阳台上吸烟，普京此举也是要提倡一种健康的生活方式，今年已经66岁的普京是出了名的硬汉总统，可以开得了飞机翱翔太空也可以驾驶潜艇勇闯龙穴，而他的身材让很多年轻人都羡慕，普京能够保持好的身材自然不是一件容易的事情，而是依靠健康的饮食和锻炼，这一次普京的禁烟令也是为了改变俄罗斯，这位俄罗斯总统不仅仅要在经济和国际地位上带领俄罗斯前进，更要在人民体质上改变俄罗斯。
普京可以说是改变俄罗斯的那个人，虽然俄罗斯在苏联脱离出来是叶利钦的杰作，但是俄罗斯在他的手中从一个与美国抗衡的大国变为了奄奄一息的中等国家，如果不是普京横空出世，俄罗斯显然不会有如今的成就，1952年出生的普京曾经是前苏联的特工，2000年成为俄罗斯总统，虽然因为规则原因曾经担任过俄罗斯的总理，但是至今他一直都是俄罗斯的掌舵人，普京执政之后带领俄罗斯重新找回了大国形象，并且与中美两国成为了世界上的支柱性国家。
普京不仅在政治上态度强硬，他多次向周围的亲美国家开火，并且取得了克里米亚半岛，一系列的动作扩展了俄罗斯的战略空间，同时利用天然气这个武器让其他国家不敢轻视俄罗斯，而且在叙利亚、委内瑞拉问题上坚定地反对美国支持的反对派，而且最终都获得了胜利，可以说普京一手挽救了俄罗斯，而他的支持率也一直保持很高的水准，并没有因为他与梅德韦杰夫的偷梁换柱而引发民众的厌烦。
普京的出色不仅仅体现在政治方面，他对个人的要求也是非常严格，普京的身材在各国领导人中都是出类拔萃的存在，虽然今年已经是66岁高龄，但是普京依然可以驾驶战斗机、驾驶潜艇等高难度动作，他的身材依旧充满了肌肉，普京可以保持身材依靠的就是健康的生活方式配合体育锻炼，普京作为国家领导人，他并没有因为各种应酬而放纵自己，反而是拒绝吸烟、减少饮酒、经常锻炼、保持合适的睡眠，普京很清楚酒精和吸烟对于民众身体的危害，但是对于俄罗斯来说，如果首先在酒精问题开口显然比较困难，所以普京这一次先在吸烟问题上做一个尝试。
普京无疑是很多人的偶像，这位比大多数人都厉害的人却比大多数人都自律，他一手操控改变了俄罗斯的现状，但是他并没有志得意满，反而是时刻对自己都保持着严格的要求，我们知道作为俄罗斯领导人生活并不会特别规律，而且会经常世界各地奔走，但是普京依然能够保持住身材，这让我们有什么理由再去说没有时间去锻炼呢？
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