有时我们会有沮丧的一面
不自然地感到焦虑
你是怎样摆脱这种负面情绪的呢
适当的情绪宣泄是有必要的
它也往往预示着
你即将“满血复活”了
在独处时光中享受自己
一个人的时候
时光的沙都握在手里
戴上耳机静静地听一首歌
在夜色中独自行走或慢跑
思维在静谧的环境中舒缓
在独处的时光
感受自己的存在
在人间烟火中得到治愈
人间烟火让人放下戒备
褪去身上的疏离感
街上早起的摊贩们张罗着生意
手中也不停下操弄的活计
路上提着满袋子菜的行人
隔壁大妈还在砍价说个不停
你想着家中
有老妈做的可口的饭菜
加快了行进的脚步
人间烟火气
最抚凡人心
在睡一觉之后元气满满
躺在床上什么都不去想
沉入梦乡
睡醒之后神清气爽
一整天都元气满满
世界上还有什么比睡觉更自然
更幸福的呢
在倾诉中抒发自己
难得两三知心好友
在互相倾诉中抒发情绪
岑夫子，丹丘生
请君为我倾耳听
在汗水的挥霍中释放
“喂，××，打球，去不？”
“走。”
一晃就是一下午
转而几人走到烧烤摊
“整点？”
岂不浑身通透？
人的精力是有限的
在我们的疲惫感以及负面情绪
堆积到一定程度时
自然会收到身体发出的
需要释放的暗示
它或是一段浅眠
或是听一会儿音乐
也或是仅仅停下来
看看窗外坠落的雨滴
这一瞬间
我满血复活了
编辑：王硕
审核：王亚男 孙瑞
指导老师：唐雯老师 李昂老师
部分图片来自互联网，如有侵权，请联系我们
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