医生都羡慕：身体这5处特征，表明你的肝脏特别健康！看看你符合吗？
健康长寿，是现代人群追求的目标。我们都知道，想要健康长寿，就必须保证我们身体重要的器官都处于健康的状态。那么如何辨别自己的器官都处于健康的状态呢?
今天小编就来和大家聊聊我们人体最重要的器官之一：肝脏很健康时，我们的身体都有哪些表现呢？一起来看看吧！
【肝脏健康的5处特征】
1、酒量好
肝脏是人体最重要的解毒器官，我们体内的毒素，药物，都需要进入肝脏来进行解毒，一次来减小对身体的伤害。同样，我们在饮酒的时候，也同样需要肝脏来进行解毒。当人们出现醉酒的时候，就说明，肝脏的解毒功能已经超负荷运作了，那对于酒量较好的朋友来说，它的肝脏解毒功能较强，那么肝脏也就比常人健康了！但是这里小编并不是提倡酒量好的朋友，就要常喝酒哦，肝脏解毒作用再好，喝酒也还是伤肝的哦！
2、食欲好
肝脏除了是人体的解毒器官，同时它也负责制造胆汁。我们都知道，胆汁就是负责消化食物的，因此，食欲好的朋友，肝脏功能一定是比较好的。如果大家出现食欲变差，一定不要仅仅只认为是肠胃不好哦，可能原因是你的肝脏受损了！
3、脾气好
中医认为，人在生气的时候，会导致肝气郁结，容易伤肝，因此，脾气好，不爱生气的朋友，肝脏一般都比较健康。同时，对于肝脏不好的人来说，也是比较容易心烦意乱的，常常会无缘无故的发脾气。因此，脾气好，是肝脏健康的表现哦！如果你身边的朋友好生气，不要怪他，可能是它肝不好~
4、体重正常
过胖的体重，自然脂肪含量较高，对于肝脏的负担也会增大，使肝脏工作更加辛苦。如果全身脂肪量减少，那么患有脂肪肝的几率也会大大减少。
5、面色红润
肝属木，若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加，从而引起黄疸、乙肝等疾病，这些病症都会让人的面色看起来偏黄。因此，面色红润有光泽的朋友，肝脏都是非常健康的哈！
【肝脏养护】
很多朋友，没有严重的肝脏疾病，却有一些肝脏健康的小问题。比如好生气，就是气郁化火型的肝脏问题，下面小编整理了三种肝脏问题的不同饮食养护方法，一起来看看吧！
1、气机郁结型
一般表现为不愿讲话、常常叹息、情绪抑郁悲观。这种人常有气血不畅，可以多吃些有发散作用的食品，比如韭菜、大葱、豆芽、春笋、香椿等。
2、气郁化火型
一般表现为易暴躁、易动怒。可以适当多吃些酸性、凉性、具有收敛效用的食品，比如木瓜、乌梅等。
3、肝功能长期欠缺，肝阴亏虚
表现为乏力、眼花，可适当多吃些滋养肝阴的食品，比如甲鱼、猪肝。
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