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心理学家:这三种父母 经常会养育出容易抑郁和焦虑的孩子

时间:2020-12-15 03:06:59

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心理学家:这三种父母 经常会养育出容易抑郁和焦虑的孩子

养育出一个乖巧、懂事的孩子,会成为做父母的一项荣耀,这样的孩子还会成为人人羡慕的“别人家的孩子”。父母、孩子都会成为别人称赞的对象。

可从临床心理咨询的各种案例看来,那些容易出现问题的孩子,比如容易抑郁和焦虑的人,往往就是这个类型的孩子长大后的结果。因为他们太容易为别人着想,他们太容易自我攻击。

所谓自我攻击,就是过度的要求自己,责怪自己,抱怨自己。现实中他们是好孩子,是懂事的孩子,善良的大人,可是他们却经常自我攻击,因此他们并不开心,并不快乐,而开心、快乐这很重要。

1、自体虚弱的父母

自体虚弱的父母,往往会养育出一个软弱、自卑的孩子。所谓的自体,说的就是一个人的自我,是相对于客体(别人)而言的,自体虚弱的人喜欢发脾气,抱怨和归罪别人。同时不善于当机立断,不会做选择,容易后悔、迟疑。

那么这样的特质放在一个抚养者,放在父母身上,会是怎么样的效果和结果呢?我们不妨来看看我一个来访者的例子。我的来访者王斌(化名),他由于和他的妻子要离婚,两个人一起来到咨询室。

他的妻子对我说,他的丈夫喜欢骂孩子,喜欢抱怨,经常把家里的气氛搞得很凝重,与此同时,面对事情总是犹犹豫豫,很容易就焦虑和抑郁。但是他人很好,对她也不错,所以还是想能不能改变一下他这种性格。

王斌告诉我,他其实有点自卑,自己的父母身体一直不好,家里的经济状况也比较差,妈妈又喜欢怨天尤人,还喜欢骂人,凡事都要操心。

这样的家庭和父母,使得他很早就要懂事,就要乖巧,为此他需要经常压抑自己,他需要变得敏感,以觉察到母亲的情绪。在王斌家里,就是一个自体虚弱的父母经常抱怨和要求自己的孩子,对孩子的自体压制太多,使得孩子的自体没有办法成长。

那么如果这样的现状,他的爱人没有觉察到的话,很可能就会继续传递给他们的孩子,即他会继承他母亲的特质,尽管他很懂事,但是还是会莫名的发脾气和抱怨,而很可能他会把这种特质继续传递给他的孩子,就这样问题一代一代被传递。

2、没有激情和活力的父母

生命力到底是什么,这个问题我们可以回到生物学的范畴内来讨论,例如生命力是万物复苏,大地回春,狮子奔跑,雄鹰展翅。精神分析心理学将这种能量的施展和释放称之为生物的攻击性,而这恰恰是激情和活力的原始能量。对于高等动物人来说,就是饱满的情绪,就是让喜怒哀乐自由的流淌,就是不压抑,就是真实的存在。

而一个没有攻击性的父亲或者母亲,往往会认为表现出自己真实的情绪是不好的,例如愤怒是需要压抑的,他们很可能会给孩子传递出一种观念,要忍、要让、要压抑,不要在别人跟前真实。

3、喜欢在孩子跟前倾诉(哭诉)的父母

一般来说,好的父母应该做孩子的容器,容纳孩子的各种情绪,让孩子意识到世界是安全感的,他的自我是可以舒展的。

而喜欢在孩子跟前倾诉,特别是哭诉的父母,是相反的,他们把孩子当作一个容器,用来容纳自己,这种状况,孩子作为一个幼小的生命体,是没有办法,展开自己生命力的,同时他由于要当作父母的容器,可能他的自我会受到创伤。

比如我的一个来访者王安(化名),他有着很严重的抑郁特质,很重要的一个原因就是他的母亲有着抑郁型人格,经常在他跟前哭诉,很小的时候,母亲就对他讲述自己过往的心酸,一遇到不顺心的事,就各种哭诉,从来没有顾及到他是一个孩子。

就这样王安从小很乖巧,很懂事,但是殊不知他自己经常会情绪低落,很小的一些不顺之事,他都会不开心。

从上面的论述我们可以看出来,很多都时候父母养育出一个乖巧、懂事的孩子,并不是什么好事,就比如上面的这三类父母,愿我们能认识到这一点。

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