补肾养命,我们都知道,补肾与日常饮食密切相关,如果吃错了食物,不仅不能维持肾脏,还会损害肾脏,因此,我们必须掌握正确的饮食。
补肾养命,我们都知道,补肾与日常饮食密切相关,如果吃错了食物,不仅不能维持肾脏,还会损害肾脏,因此,我们必须掌握正确的饮食。
如果肾脏不好,尽量少吃这三种食物,容易增加肾脏的负担。
第一个杨桃
肾功能正常的人饿了会大汗淋漓,身体处于缺水状态,短时间内大量食用杨桃汁,血清肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭的情况。
肾病患者本身,如果吃太多杨桃,杨桃中含有的神经毒素会使部分患者出现谵妄、四肢无力等症状,甚至昏迷,肾功能衰竭患者食用杨桃后会出现不同程度的中毒反应,迅速发展为尿毒症甚至死亡。
第二种咖啡
尿钙是肾结石的重要组成部分,因此,尿液中的钙越多,就越容易形成结石,有研究表明:过量饮用咖啡会增加尿液中钙离子的分泌,并增加患肾结石和骨质疏松症的风险。
所以,喝咖啡要掌握一定量,肾结石患者每天喝咖啡应少于2杯,咖啡每天不超过0.45升,正常人的咖啡量不应超过1升。
第三种咸味食品
“盐”被称为第一味,任何没有盐的食物都很难下咽,但盐其实是一种不能多吃的食物。
为什么?一些研究发现,人体摄入过多的盐会增加尿液中的蛋白质含量,尿液中蛋白质含量的增加是肾功能问题的危险信号,高盐饮食不仅会加重肾脏负担,导致肾脏损害,还会增加患肾脏疾病的风险,因此,含盐量高的食物一定要少吃,甚至不吃,例如:泡菜、方便面等。
健康是自己的,所以肾脏不好的朋友一定要尽量少吃这三种食物,以减少对肾脏的损害。
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