咳嗽不是病,它只是一种症状,而且适当咳嗽可以帮助我们的呼吸道排出不利的分泌物或异物,是人体的一种防御性的生理反射。有些咳嗽是身体在排毒,下面我们一起来看看网专家是怎么说的吧,希望对你们有所帮助。
1小儿咳嗽巧用食疗
秋天是小儿咳嗽高发的季节,怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。专家表示,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。必须先判断宝宝是何种咳嗽,再选择适合的食疗方法。
风寒咳嗽
如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下:
1.蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
2.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。
注意:性寒凉的食物禁止食用,如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。
风热咳嗽
如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下:
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.还可以给宝宝吃下列食物:
①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
②西瓜:性寒,能治一切热症。
③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,烧5分钟即可。
⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
注意:辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下:
1.山药粥
把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,边搅动边烧开即可。空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖,放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有效,长期食用能增强宝宝的体质。
2这样咳嗽是身体在排毒
●咳嗽是机体的一种反射,一咳嗽就用止咳药,会使痰液积聚在体内,导致病原体微生物繁殖
●有些咳嗽久治不愈,病因复杂,如果单纯按照支气管炎使用大量消炎药,不仅治不好,还会引起抗生素耐药
医学指导/广州医学院第三附属医院中医科主任医师冯崇廉
本报讯 (记者黎蘅 通讯员黄贤君)5岁的丁丁咳嗽已经差不多两周了,奶奶看着心痛,到处打听给孩子吃啥好。听说川贝蒸雪梨水对镇咳很有效,她赶紧买来材料做给孙子吃。然而当天夜里,丁丁竟然咳了通宵,全家人陪着孩子一夜没睡,一大早就到医院排队看病。
夏季感冒咳嗽的病人也很多。有医生抱怨,他们最怕病人问:“咳嗽吃些什么好?”“这是因为咳嗽分很多种,这个问题的答案实在不能一概而论,说清楚得好半天。”广医三 院中医科主任医师冯崇廉告诉记者,从中医角度来看,咳嗽分寒、热、痰、燥、表、里,像川贝这种药材,性苦、微寒,如果用在寒咳病人身上,那不仅不能止咳, 反而会让他们咳得更厉害。
区分:
“三问”法分清寒热咳
“除了川贝,广东人一咳还特别喜欢用南北杏煲汤,例如南北杏煲猪肺等,但其实南北杏有润肺的功能,对于燥咳有效,但对于痰湿型的咳嗽无疑是越润痰越多,喝了之后咳嗽会更难好。”冯崇廉说,咳嗽如果想通过中药治疗,首先一定要辩证。
那么,到底该怎么区分呢?冯崇廉有一个比较简单的方法——“三问”法:一问日咳还是夜咳?日咳的话多数是热咳,而夜咳的话则多数是寒咳;二问痰液的颜色:痰液以黄为主,多为热咳,以白痰为主,多为寒咳;三问痰液的性状:痰液浓稠、很难咳出的是燥咳,痰液很稀的多数是痰湿型的咳嗽。至于表里之分,一般来说刚出现感冒症状时,例如打喷嚏、流鼻涕和咳嗽等,多数是表证;但如果感冒已经持续数天,打喷嚏、流鼻涕等初期症状已经消失,但咳嗽依然持续并加重,那么病情很可能已经“由表及里”了。
冯崇廉认为,对付热咳,可以用一些清热解毒的中成药,如感咳双清、急支糖浆、清热消炎灵等;寒咳则要用温肺的药物,如镇咳宁、咳喘顺和橘红等; 对于痰湿型的咳嗽,可以用含有陈皮、法夏一类的化痰药;而燥咳,则适宜用润肺的药,如川贝、杏仁、川贝枇杷露、蛇胆川贝口服液等。
解读:
一咳就用止咳药,当心“引蛇入里”
如果感冒初起还处于“表证”阶段的时候,中医讲究“解表”,“风热型感冒,可以用感冒清热冲剂,如果是风寒感冒,则可以用荆防败毒散等。如果用错了药,例如用了一些具有收敛作用的药物,那就很容易使疾病‘由表及里’,也就是中医常说的‘引蛇入里’和‘闭门留寇’。”
冯崇廉说,如今很多人一咳嗽就到药店买止咳药,就属于“引蛇入里”的错误做法之一。其实,咳嗽只是肌体对疾病的一种反射,背后的原因很多,如果 没搞清楚原因就止咳,暂时可能有效果,但病根还是没有消除。冯崇廉形象地比喻说:“就像强盗闯进了家门,本来应该打出去,但我们反而把它留下来,只会造成 病情的反复。”
据了解,目前大多数止咳药都不是针对咳嗽病因进行治疗,而只具有止咳作用,虽说能够在短时间内止住咳嗽,但是并没有真正治愈咳嗽。“事实上,人体之所以要咳嗽,其实就是要把痰液等‘秽物’排出来,而止咳药把咳止住了,反而会使痰液积聚,为病原体和微生物的繁殖提供了温床,从而造成痰液在肺部大量堆积,堵塞肺部气管,加重感染,甚至直接引发肺炎。”冯崇廉说。
值得注意的是,目前止咳药除了成人的,还有儿童型的。而治疗儿童咳嗽的大部分药物,都是由成人药物配方通过减小剂量直接发展而来。这些药物,一 般都存在着一定程度的肝肾毒性,甚至有一定的致瘾成分。如果用于成人,由于成人各组织器官发育完善,有很强的防御能力,所以不会对身体造成损伤。但儿童尚处于成长发育阶段,身体各器官发育不完善,服用这些止咳药物,会对肝肾等组织器官造成伤害,为健康埋下隐患。
冯崇廉建议,儿童咳嗽最好还是先到医院让医生看一看,分清楚咳嗽的原因和种类,进行有针对性的规范治疗。
提醒:
慢性咳嗽
别滥用抗生素
还有些人的咳嗽非常顽固,咳了几个月甚至几十年,检查做了一大堆,抗生素用了一大把,可咳嗽就是好不了。医学上把这些持续时间大于等于8周的咳嗽定义为慢性咳嗽。
“很多市民,包括一些医生在内,一说咳嗽就认为是支气管炎。其实,引起慢性咳嗽的原因有很多种,如果没有找准原因就治疗,慢性咳嗽往往怎么治都治不好。”广州市呼吸疾病研究所的赖克方教授在接受记者采访时介绍说,我国最常见的慢性咳嗽病因包括:咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳嗽、上气道咳嗽综合征、变应性咳嗽。这些病因占了慢性咳嗽病因的77%。由于慢性咳嗽患者的伴随症状少,X线检查又没有什么异常,所以误诊率相当高。“根据呼研所的一项调查,临床上约有76%的慢性咳嗽患者曾被误诊为‘慢性支气管炎’或‘慢性咽炎’,92%的人曾经使用抗生素治疗,平均就诊时间为3年,最长为,最高就诊次数为100次。”
由于误诊,这些病人被大量使用抗生素治疗,有些病人还因诊断不清而反复进行X线胸片、CT和纤支镜等检查。部分病人因为长年咳嗽而影响了心血管、神经、胃肠道、泌尿生殖、肌肉骨骼和呼吸系统,导致多种并发症,常见并发症包括感觉不适、疲惫无力、夜间失眠、肌肉酸痛、声音沙哑和尿失禁等。
专家指出,诊断慢性咳嗽,除了看症状、体征外,有针对性地进行检查也十分重要,例如肺通气功能+支气管激发试验、诱导痰、食道PH值监测、鼻咽 镜、纤维支气管镜等检查,恰当的检查有利于慢性咳嗽的早期诊断与针对性的治疗。因此,慢性咳嗽的患者应该充分重视,建议到呼吸专科就诊,根据病因进行特异 性的治疗才能取得良好的疗效。不能自己滥用抗生素治疗,这样不仅疗效欠佳,更易增加细菌的耐药性,不利于健康。
3咳嗽选药注意了
看似普通的咳嗽药,选择起来其实大有学问!
咳嗽药物通常都是复方制剂或中西药结合的药物,买之前,要先看里面的成分有没有不适合孩子吃的。
含中药的咳嗽药
代表药:蜜炼川贝枇杷膏 、复方鲜竹沥液、复方甘草合剂等
许多咳嗽药物都含有中药成分,如川贝、桔梗、甘草、鲜竹沥等,中药相对安全温和,很多家长爱买这类药给孩子吃。这类咳嗽药对慢性、轻微的咳嗽有一定效果,对急性和严重的咳嗽效果不明显。另外一些中药比如甘草,里面的一些成分类似西药,长期大量用也有一定的副作用。
含平喘药的咳嗽药
代表药:麻杏甘石合剂、麻杏止咳糖浆等
许多孩子咳嗽的同时还伴有气喘,所以,一些咳嗽药里加了平喘药麻黄碱。麻黄碱能松弛支气管平滑肌,使支气管血管收缩,减轻充血水肿,改善小气道阻塞。所以,咳嗽伴有轻度气喘的孩子,吃这类药可以减轻咳嗽和气喘。
注意!
这类药不能长期吃,否则容易引起心悸、头痛,甚至高血压和眩晕。
含抗过敏药的咳嗽药
代表药:复方儿童感冒咳嗽糖浆等
如今由于空气污染等原因,由过敏因素引起的咳嗽越来越多见,所以,许多咳嗽药物里面加了一定含量的抗过敏药物。如马来酸溴苯那敏(扑尔敏)、氯雷他定等。
注意!
只有过敏性咳嗽才能用此类咳嗽药。而且不能长期吃,否则容易引起嗜睡、口干等,严重者还会诱发癫痫,所以有神经系统疾病的孩子慎用。
恶心性祛痰药、刺激性祛痰药
代表药:氯化铵口服液、美愈伪麻颗粒剂等
含有氯化铵、愈创木酚甘油醚这类咳嗽药能刺激胃黏膜引起轻微的恶心,反射性地促进呼吸道分泌物增加,降低痰的黏滞度,使痰易于咳出。这类药适合急性呼吸道炎症初期痰少而黏滞,不易咳出的情况。
注意!
这类药剂量不能过大,否则会导致孩子出现恶心、呕吐甚至胃痛。
4咳嗽你了解多少
咳嗽时最为常见的症状,也是比较不好治疗的情况,所以人们可能都会认为咳嗽不是什么好事,那么我们应该如何对待咳嗽。
“气体管道”需保持无菌
人活着一刻也不能离开氧气。氧气是从口鼻、喉、气管、支气管一级级分支直到最终的末端肺泡,在肺泡中与血液里的二氧化碳互相交换,氧气进入血液,二氧化碳从肺泡沿着氧气进入的通道由口鼻呼出体外。由此可见,整个呼吸通道就如同一个气体管道,它要求整个管道必须保持无菌、湿润、温暖、通畅。
那么,在如今空气质量低劣的环境中,我们一刻不停地呼吸着,气道又是如何保持无菌、湿润、温暖、通畅的呢?
如果你拿一张白纸,放在有空气暴露的地方,一会儿这张纸上就有一层眼睛看得见的灰尘,眼睛看不见的包括细菌、病毒等微粒就更多了。人每吸一口气大约500毫升,每人每天需吸入的空气量为12立方米。可想而知,这么多空气吸入肺里该吸进多少病菌微粒。可是,事实上虽然吸入的空气里面有多种多样的有毒、有害的粉尘病菌颗粒,但在肺泡和肺的支气管里面却是干干净净的,这些病菌微粒跑到哪儿去了?
人体的气道腔的内衬是光滑、湿润的黏膜层。黏膜层主要由两种细胞构成:一种叫黏液细胞,分泌黏液形成表面一次性保护膜。正常时黏液细胞产生的黏液不多不少,够黏膜表面保持湿润即可。如果产生的黏液量多了,就成了咳嗽时的痰。另一种叫纤毛细胞,细胞的顶部有跟小毛刷子似的细毛,一刻不停地由下向上规律的摆动着,犹如麦浪滚滚,任何吸入进来的病菌微粒就粘到这个小毛毛上,从下一直递到咽喉部,然后你就有感觉了,咳嗽一下就吐出去了。这是基本的清洁机制,是靠这些小毛毛实现的。所以说,咳嗽是你自己在为气道打扫卫生。
咳嗽是为了保持无菌通畅
纤毛24小时不停地工作着,维护着气道的无菌通畅。只要纤毛受到任何刺激,都会自我保护而通过咳嗽来达到无菌通畅的结果。因此,当你出现了咳嗽症状时,首先要想到你的呼吸道黏膜受到了刺激。至于什么原因刺激了纤毛,那就要认真分析一下了。
一是由于气候变化,空气相对干燥,空气中的微粒较多,纤毛清除来不及,引起了咳嗽。这种咳嗽是短暂的,当空气清洁后,咳嗽就自动停止了。二是接触了刺激性气味引起的咳嗽,如煤气、辛辣等。这种咳嗽也是短暂的,能自动停止。三是呼吸道发炎时刺激了纤毛导致了咳嗽,最常见的原因是感冒。当感冒过去,炎症消退时,咳嗽才能停止。四是气管、支气管本身发炎,刺激了纤毛引起的咳嗽。此类咳嗽往往有痰且咳嗽剧烈,应服用止咳药。
气道肿瘤的早期表现就是咳嗽,特点是由轻而重,久咳不愈,药物治疗无效。这时千万不要以为小小咳嗽无关大局,应进一步检查,以便早期发现,早期治疗。
另外,气道异物、慢性心功能不全、肺结核等都可刺激纤毛细胞引起咳嗽。一旦出现较强烈的咳嗽症状,一定要查明原因,对症诊疗。
总之,气道的纤毛一旦受到刺激就会引起咳嗽。咳嗽本是个大好事,正常人每天大声咳嗽几下是有好处的。
5慢性咳嗽的原因
天气慢慢转凉,咳嗽孩子越来越多,有些孩子久咳不愈,如果超过一个月以上,就可以定义为慢性咳嗽。
这类孩子,常常在咳嗽早期伴有明显的感冒症状,如流涕、发烧、鼻痒、鼻塞,同时伴有咳嗽。随着时间延长和药物应用,其他症状逐渐消失,而咳嗽日益加重,牵延不。这种咳嗽的原因,常常是感冒后气道高反应;还有过敏性咳嗽也常常在感冒和接触过敏原以后出现咳嗽,其特征往往在半夜、早晨咳嗽加重;白天,哭闹或剧烈运动后加重,孩子常常有个人过敏史,如湿疹、过敏性鼻炎等,有一部分孩子父母也有过敏症状。
另外有些慢性咳嗽同时伴有颈旁淋巴结肿大、盗汗、纳差、消瘦,必须注意排除肺门淋巴结核。当然有部分孩子可以由于胃食道返流引起的咳嗽,这种咳嗽的特征常常和体位有关,如果把孩子的枕头垫高,侧卧后咳嗽减轻就可高度怀疑此症。其他比较少见的,也必须排除纵膈和横膈肿瘤,鼻后滴瘘综合症、原发或继发的免疫功能低下引起的慢性咳嗽。
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因此慢性咳嗽的孩子不要一概认为是过敏所致,尤其是要排除上述少见原因后,做过敏全套,明确诊断后才能用药。
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