宝宝流清鼻涕，要让宝宝多休息多饮水，必要时可给与宝宝专用的感冒颗粒，能明显改善症状。另外，还需注意宝宝的保暖，观察宝宝有没有其它的症状，比如咳嗽、发热、鼻塞等，严重时建议到医院化验一下血常规。宝宝流清鼻涕一般是感冒初期的症状，爸妈要及时进行护理治疗，才能让宝宝远离感冒哦。
1宝宝感冒流鼻涕食疗
1、红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
2、白萝卜汤
做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
3、金银花粥
做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
4、米醋萝卜菜
做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。
功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。
5、杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
2宝宝感冒清鼻涕怎么办呢
1、多休息。
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。
2、按时服药。
就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
3、进食易消化食物。
宝宝感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。喂奶孩子应暂时减少次数，以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。
4、适宜的家居环境。
居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时，更应注意，这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
3宝宝感冒的原因
一、孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。
二、其次，与家长喂养方式不当也有关系。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。
三、与周围环境不良有关。1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;2.有的室内温度过度或太低;3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;4.有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。5.有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。
四、最后，感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动。
4宝宝感冒与流感有明显区别
专家介绍，小儿感冒多是因为病毒引起。引起感冒的病毒有二百多种，常见的鼻病毒。还有就是呼吸道感染，很多发烧的宝宝都是因为嗓子发炎然后引起咳嗽导致肺炎。
特别提醒，宝宝感冒应注意与流行冒(俗称流感)区别。小儿感冒后，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道症状，可有发热，一般数天后便可痊愈。
预防：穿衣服要适量小儿感冒
专家提醒，宝宝要加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力，但要少去人群密集的公共场所。
很多家长一遇降温，就给孩子添加多件衣服，或者给孩子盖多层被子。这样的结果是，一来宝宝行动不便，二来一动就出汗，厚厚的衣服又不能散热，还得自己将汗湿的衣服捂干，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。
判断宝宝衣服穿多了还是少了，有一个简单的方法，就是让宝宝活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好;如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少;如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。
护理：低于38.5℃不要降温
卓志强说，如果宝宝得了感冒，不要心慌。低于38.5℃的发热是低热，宝宝可以调动身体力量对付入侵病毒，所以不要降温。如体温大于38.5℃时，可口服布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药，不可口服尼美舒利等易引起肝损害的药物。亦可冷敷额头，温水擦洗颈部，腋下、腹股沟、肘弯、膝弯等部位降温，不可用冷水或冰水直接擦洗，以免引起寒颤。
在退热过程中，千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被子，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。而应该穿宽松衣裤，以利于出汗和散热。宝宝大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
退烧药4到6小时后可以重复使用，但不可无地服用，如反复发烧或高热不退，应及时找医生诊治。
治疗：不能同时服几种药
宝宝感冒后，感冒药不可乱吃，特别不能同时服几种药。因为很多感冒药成分相似，几种同服会引起大汗，导致虚脱。
小儿感冒后，很容易引起中耳炎、鼻窦炎、咽后部脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、支气管炎及肺炎等。所以，如果感冒超过3天，且病情加重的，应及时就医。
俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。感冒治愈需要一定的时间，家长不可因为着急，医生激素或抗生素用于治疗。
在治疗过程中，宝宝饮食方面也要注意。总体原则是选择易消化的食物，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
5宝宝感冒的4个常见类型
第一型：“伤寒”型的感冒
发烧、怕冷、盖了棉被还觉得冷，并且伴有头痛、鼻塞、流鼻涕的情形，没有咽咙痛以及出汗的症状，这是属于“伤寒”型的感冒，常用的中药有紫苏叶、杏仁、荆芥、防风、桂枝、麻黄、桔梗、前胡、羌活等，这些中药有一个特点就是含有挥发油的成分，挥发油可以改善周边血液循环、发点汗，达到所谓的“解表”、去风寒的作用，其实，也可以简单地用姜汤来治疗这一类型的感冒。
第二型：“风热”型感冒
这一类型的感冒与第一型(风寒)感冒有一点相当大的不同就是病人会有“咽喉痛”的症状，临床上常见发烧症状明显、怕冷则相对不明显，一般有头痛、鼻塞打喷嚏的症状，咳嗽咳出来的痰则较黏稠、甚至呈黄色，这种感冒中医称为“风热”型感冒，可以用菊花、连翘、桑叶、金银花、薄荷、牛蒡子等具有“天然消炎成分”的中药来治疗。
第三型：“暑湿型”感冒
高烧不退、全身倦怠、食欲不振，甚至影响到肠胃系统(有腹泻、呕吐的症状)，舌苔呈现黄色，这一类型的感冒是属于“暑湿型”，在炎热的夏季比较常见，可以用的中药有香薷、金银花、藿香、佩兰、厚朴、黄连、扁豆等具有清热化湿作用的中药来治疗。
第四型：咳嗽较多型感冒
这一类型感冒的症状表现以咳嗽、痰多为主，头痛、咽喉痛、发烧的情形则不明显，如果咳出来的痰是黄色的，可以用桑白皮、地骨皮、甘草、鱼腥草、紫苑来改善，如果痰呈白色，则可以用莱菔子、白芥子、紫苏子、枳实、竹茹、陈皮等中药来治疗。
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