在生活中有很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。关节对我们的作用很大，了解病因是我们必须要做的事情。
1关节脱位病人要如何护理
1.心理护理
骨科患者术创时间较长，可有不同的心理变化，护理人员应多关心、安慰、体贴患者，耐心解释，使患者很好地配合治疗。对于急诊于术，术前护理人贝应根据病情抓紧时间做好心理护理工作。
2.饮食护理
无特殊情况，骨科患者应进“三高饮食”：即高热量、高蛋白、高维生素，多吃水果蔬菜，多饮水，防IL便秘及泌尿系结石。
3.减轻疼痛
分析疼痛的原因，根据病因进行处理，在进行检咨或护理操作时，动作要轻柔、很确，以免引起或加重病人的疼痛;对疼痛剧烈者，遵医嘱使用镇挠药物。
4.卧床休息
患者大多数需长时间卧床，卧床期间应做好生活护理工作。协助患者进食、洗漱以及大小便，定时翻身，防止压疮、肺炎和泌尿系结石等并发疗。加强口腔、皮肤护理丁作。卧床期间加强功能锻炼，防止废用综合征。
2关于关节炎有哪些护理方法
关节炎患者怎么护理：
情志护理
由于关节炎的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头;有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有“灵丹妙药”也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。具体做法如下：
1)指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力;
2)争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。
生活护理
1、一般护理：关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
2、饮食护理：
1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
3)注意饮食宜忌。
家庭医生在线核心提示：怎么预防和治疗关节炎，看了以上介绍你对关节炎患者怎么护理有了了解吧，希望对关节炎患者有所帮助!专家说，关节炎患者最怕冷风和潮湿的地方，所以关节炎患者应该居住向阳、通风、干燥的地方，还要注意饮食调理，积极配合医院治疗!
3关节肿胀疼痛是怎么回事导致的
1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。
5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。
关节炎也会导致关节疼痛，如果你的关节长期处于疼痛中，请你一定要去正规的医院进行检查和治疗，以免耽误病情最佳治疗时间。同时也要积极做好预防工作，天气寒冷时不要将自己的关节处暴露在空气中，以免风寒湿邪侵入身体。平时不要过度的操劳，要注重劳逸结合。
4关节肿胀又疼痛什么情况
春天，许多人纷纷走出屋子，到户外开展各种运动，但对享惯了冬季“清闲”膝关节来说，春天却是一个严峻的考验。运动量突然增大，很容易造成膝关节滑膜炎。
滑膜是关节内的软组织，附着在关节内壁上，可以分泌关节液，同时也可以将关节内的代谢产物吸收代谢。
正常滑膜处于人体关节内相对稳定的状态下，这种状态包括温度、PH值、蛋白含量等参数，当外界各种刺激因素(诸如寒冷、创伤、外伤出血，感染、痛风、免疫系统疾病、激素水平改变等)，引起了关节液的性质改变，都会刺激滑膜，滑膜产生反应后，会分泌出大量液体，表现为关节的肿胀、疼痛，临床泛称为滑膜炎。
年轻人患上滑膜炎多是因为膝关节扭伤和多种关节内损伤造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，以及关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
老年人则多继发膝关节骨关节炎，主要是因为软骨退变与骨质增生产生的机械性、生物化学性刺激，造成膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。虽然两者成因不同，但最终表现出的症状却是一致的，即主要为关节肿胀，其次是疼痛、功能障碍、肌肉萎缩。
他提醒 ，膝关节为人体负重最大的关节，滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系，滑膜炎急性炎症期需要适当休息，禁止做过量的运动，若积液量多，应适当抬高患肢。还应该做膝关节功能锻炼，锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，可以仰卧于床上，肌肉放松后，自我做股四头肌力收缩锻炼30次，每日2—3遍，伴直腿抬高锻炼30次，每日2—3遍。
单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎，要积极治疗膝关节其他病症，消除隐患。关节周围韧带损伤、髌骨软化症、骨关节炎等都是诱发该病的常见原因。
5为什么关节会酸痛
1、关节周围韧带损伤
膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2、软骨损伤
主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3、关节滑膜炎
由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
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