胃上连食道,下通小肠。胃腔又称胃脘,分为上、中、下三部:胃的上部为上脘,包括贲门;胃的下部是下脘,包括幽门;上下脘之间的部分是中脘。贲门上连食道,幽门下通小肠,是饮食食物出入胃腑的通道。胃的主要生理机能是主受纳和腐熟水谷,生理特性是主通降、喜润恶燥。
1胃病如何保养
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染以及人自身的不良生活习惯如吸烟、酗酒、不吃早饭、暴饮暴食等。
俗话说:“胃要三分药,七分养”。得了胃病,光靠药物治疗是达不到根治效果的,还要注意保养,那么胃病如何保养呢?
一、戒掉不良生活习惯
, 得了胃病,我们首先要戒掉自己的不良生活习惯,远离烟酒,早上不要赖床,一定要起来吃早饭。生命诚可贵,烟酒、懒惰不是不能戒掉,关键是看自己的毅力。
二、饮食按时、按量、按质
1,按时即每日三餐要定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,倒要进食。研究表明:有规律地进食,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
2,按量即每日三餐要适度,不要因为想吃而多吃,不想吃而不吃。吃饭吃个7分饱。
3,按质即注意饮食质量。首先得了胃病生冷硬不吃,饮食的温度应以“不烫不凉”为宜。其次,少吃油炸食物,少吃腌制食物。最后,经常吃一些富含维生素C的蔬菜水果因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力
三、辅助保养
1,参加适量体育锻炼,强健体魄。这无疑不仅是对胃病保养有帮助的。
2,保持身心愉悦。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。这无疑对胃病保养是有帮助的。因为专家表明:胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。
3,按摩保养。清晨起床时,先别急着穿衣、做早餐。深呼吸,进行腹式呼吸——采取跪坐姿势,用双手的中指按压肚脐3~4次。将双手的中指放在肚脐上,慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐,其余手指垂直顶住腹部,将腰再向前弯45度直至贴近地板,同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指,慢慢直起腰。在上体即将恢复为起始状态时,迅速用嘴呼气,同时挺胸,结束动作。用同样的方法重复2~3遍。每天坚持,可以促进胃部血液循环,改善新陈代谢,增强胃部的咀嚼能力,顺利排出毒素。其次,在人小腿上,位于膝关节下胫骨前缘外侧4横指处,有一个叫“足三里”的穴位,按压该穴对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解的效果。
2几个小妙招让你的远离胃病
现代人工作繁忙,吃不定时,经常有一餐没一餐的吃着,结果得胃病的人很多,而据资料显示,得胃癌的趋势也越来越年轻化。男性的发病率高于女性,这也说明,这与男人的不良的生活习惯有关,稍不留神,它就可以轻易“倒下”。因此有“十胃九病”之说,得了胃病则需要“十病九养”。护好你的胃,胃病的养生保健不妨从以下方面入手。
吃饭的时候要细嚼慢咽
胃病的养生保健,吃得太快会增加肠胃的负担,胃部肌肉容易疲劳,胃动力下降,这样胃部更容易受伤,所以,在吃东西的时候要充分的咀嚼,不要贪快,让食物尽可能的在嘴巴里变细,吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担。咀嚼的次数增多,唾液分泌也多,对胃粘膜有保护的作用。
养成良好的饮食习惯
胃病的养生保健,进餐要准时,要科学,食物要以清淡,软烂为主,要好好吃饭,不要因为赶时间而站着吃或者蹲着吃。三餐时间一定要准时,不管肚子饿不饿,都应该进食,而且一次不要吃得过饱,8分饱是最理想的。对于那些工作繁忙的人来说,最忌讳的便是饥一顿饱一顿的饮食习惯。
进食以后不要立即运动
胃病的养生保健,运动的好处多多,这自然不必多说,而且还有一句话说:“饭后百步走,活到九十九”,但,这个饭后不是说马上,而应该在进食后20-30分钟开始为宜,等食物都消化得差不多再开始比较好。
食物的温度要适宜
胃病的养生保健,生冷,过烫,过硬的食物是患有胃部疾病的人的禁忌饮食,这些食物进入胃部后,会刺激胃粘膜引起更严重的反应。所以,饮食的温度要以不烫不冷为度。
喝水的时机也要选择正确
胃病的养生保健,最好的喝水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时,饭后立刻喝水会稀释胃液,有些人喜欢用汤水泡饭吃,这样也会影响食物的消化,最好是饭前喝汤水。
避免烟酒等刺激
胃病的养生保健,酒精和香烟含的尼古丁会刺激胃粘膜,导致胃粘膜缺血缺氧,使胃的功能失调,引起胃病。所以日常生活中必须对烟酒有所节制,少吃辛辣,过酸,油炸,烧烤或者烟熏的食物,避免喝浓茶或者咖啡。
选择药物的时候要慎重
胃病的养生保健,千万不要自己乱吃药,很多药物例如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素在说明书已经写明某些成分会对胃粘膜有刺激,可以损伤胃粘膜,甚至会引起胃溃疡。别以为中药就是最安全,实际上,其中的一些寒凉的中药如大黄、黄芩等对胃部伤害也很大。
要快乐的进餐
胃病的养生保健,每个人都有这样的体验,当心情不好的时候胃口也不好,这是情绪对胃的影响。那些中年人工作紧张生活压力大,对大脑皮层不断重复的不良刺激,很容易促成胃的病变。所以我们要时刻保持精神愉快和情绪的稳定,不要紧张和焦虑。吃饭的时候要专心吃饭,不要想其他烦扰的事情。
3中医治疗胃病
说起中医治疗胃病,是一种深受很多胃病患者青睐的治疗胃病的手段,由于中医治疗胃病有着不损伤健康的旗号,因此,很多胃病患者在面对西医治疗胃病和中医治疗胃病方面会更青睐于中医治疗胃病。
中医治疗胃病的方法有哪些?
脾气虚损:因素体虚弱,或久病失养,外感寒邪,内伤生冷,中阳不振,虚寒内生而致。症见胃脘隐痛,呕吐清水,面色萎黄,神疲乏力,甚则呕血,大便色黑。舌质淡胖,苔白腻,脉象沉细无力。治宜健脾益气,摄血宁神。方选归脾汤化裁,药用党参,黄芪,白术,白芍,当归,茯神,酸枣仁,砂仁,伏龙肝,焦地榆,槐花,甘草等。
肝火犯胃:因恚怒伤肝,疏泄不畅,气机阻滞,日久化火,逆犯胃气,失于和降而致。症见吐血鲜红,或呈褐色,便如柏油,嗳气恶心,脘胁胀闷,烦躁易怒。舌质红,少苔,脉象弦数。治宜清肝泻火,和胃止血。方选柴胡疏肝散化裁,药用柴胡,白芍,枳壳,陈皮,香附,川楝子,郁金,黄芩,山栀,川楝子,龙胆草,吴茱萸,仙鹤草,甘草等。
瘀血阻络:因久病胃痛,反复发作,气机不利,伤及胃络,血瘀阻滞,不通则病而致。症见胃痛拒按,痛处不移,宛如针刺,夜间尤著,或彻胸背,呕血便血。舌质紫黯,或有瘀斑,脉象弦涩。治宜活血化瘀,理气止痛。方选金铃子散加味,药用川楝子,元胡索,丹参,五灵脂,生蒲黄,赤芍,广木香,佛手,制没药,制乳香,甘草等。
热伤胃络:因恣食肥甘,偏嗜辛辣,损伤脾胃,运化失职,水湿停滞,日久化热而致。症见脘腹胀闷,衄血呕血,高热汗出,口渴引饮,大便黑干,小便黄赤。舌质绛红,苔黄燥,脉象洪数。治宜清热泻火,凉血止血。方选三黄泻心汤化裁,药用黄芩,黄连,大黄,赤芍,丹皮,生石膏,知母,生地黄,侧柏炭,大蓟炭,甘草等。
看了本文中关于中医治疗胃病的方法介绍,相信大家对中医治疗胃病的方法已经有了一定的认识,在此要提醒胃病患者,由于自己患有胃病,因此在日常饮食中一定要注意保护自己的胃部,切不可因为食物太美而大吃大喝,以免加重胃病的病情。
4胃病怎么检查
其实在我们当今的社会之中,关于胃病的检查方法是有很多的。而对于一般的人来说,关于胃病的检查方法,一般又是不清楚的。不过,及时检查胃病对于我们大家的身体是非常有好处的。那么,下面就来仔细说说胃病怎么检查这个问题。
1.钡餐检查
患者服用造影剂,一段时间后造影剂通过消化道的蠕动,充满整个消化道,利用X线检查,可以了解消化道各器官的形态特征。
检查前准备:空腹检查。
优缺点:稍不适,可以详细了解消化道内各器官的体征。
2.胃镜检查
通过纤状管由口腔直接伸入胃体内,探头可以直接拍摄胃内的表面情况,可以详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡等。
检查前准备:空腹检查。
优缺点:这是目前最准确的一种检查。检查过程中会有稍许不适。
3.胶囊内镜检查
胶囊内镜在检查时,无需特殊准备,无需插管,只需服用一粒药丸。生活、工作不受影响,无任何痛苦及毒副作用,能清晰观察到整个胃肠道内的各种病变。随着胶囊内镜逐步投入临床使用,肠胃患者从此将不再忍受做传统检查时插管的痛苦。
4.无痛胃镜检查
无痛胃镜是利用超声原理诊断和检测消化系统疾病的仪器设备方法。特别是采用速溶胃肠超声助显剂,不插管、无损伤、无痛苦,短时间内就能清晰检查各种急慢性、浅表性、萎缩性胃炎、胃十二指肠溃汤、胃下垂、急慢性结肠炎、各种肿瘤、炎症、息肉等病变,为临床治疗提供科学的诊断依据。由于不插管,不与病人体内接触,减少了传染病的交叉感染,扩大了检查范围,更适合高血压、心脏病、冠心病、严重哮喘病人和乙肝等传染性病人胃肠系统的检查和诊断。
胃病的检查方法有很多,而常见的就有:钡餐检查、胃镜检查、胶囊内镜检查以及无痛胃镜检查等等,不过这些方法对于胃病的判断还是比较容易的。所以了解了关于胃病的具体检查方法之后,我们大家一定要尽量在最短的时间内来治愈自己多年的胃病。
5胃病与胃癌的关系
生活中,胃痛在老百姓的心目中似乎不是什么大问题,但一检查出患了胃癌,恐怕就有天塌下来的感觉。那么,“胃痛”离“胃癌”到底有多远?有没有衡量和判断的标准?任何疾病治疗的途径都应该是先诊断,待有明确的说法后,再给予相应的治疗。金先生就是在疾病未确诊前,便根据自身症状进行自我药疗,这种盲目用药的后果是相当严重的。事实上,早期胃癌.的表现,类似于溃疡病或胃炎的症状,如泛酸、恶心、厌食,随着疼痛的加重,体重会进一步下降,且有消瘦、贫血等症状。
在胃痛、胃区不适或消化道不适的时候,应该及时去医院做胃镜、钡餐、ct、彩超及脱落细胞、大便潜血等实验室检查,搞清楚到底是什么原因。尽管许多人的胃痛就是一般性胃炎,但最后发展成胃癌的亦不在少数。这就提醒有胃病家族史、反复出现胃痛症状的人,应提高警惕;而那些生活无规律、工作紧张,且长期吃腌制品或发霉食物的人,更应及时体检,进行排查。需要指出的是,胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。
胃癌与其他恶性肿瘤一样,其定性诊断已不是问题,患者预后情况往往与胃癌发现早晚,手术是否标准、及时、规范和彻底有关。在胃癌患者的治疗上,医生有三点忠告:第一,恶性肿瘤包括胃癌,目前病因尚不十分清楚。在目前情况下,针对病因的预防,其效果并不理想。人们把针对病因的预防叫一级预防;把早发现、早诊断、早治疗叫二级预防。如能做到后者,癌症也是可以治愈的。第二,正确规范的治疗,应当以手术为首选,手术做得规范,肯定会大幅度提高生存率。第三,患者一旦被确诊为恶性肿瘤,应该正视现实,保持良好的心态,积极配合医生进行治疗。在临床上发现同样程度的恶性肿瘤,患者用同样的治疗手段,心态好的患者与心态差的在临床效果上往往差异很大,心态越好,其治疗效果越好。
目前,手术是唯一有可能治愈胃癌的手段,只要患者全身情况允许,又无明确的远处转移时,均应实施手术。对于中晚期胃癌,因其有较高的复发率和转移率,必须积极地辅以术前和术后的放疗、化疗及免疫疗法,以提高疗效。那些未经治疗的胃癌,其诊断后的平均生存期仅为1年左右。
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