秋季悄然而至，随着换季小儿患“秋季腹泻”的现象愈发普遍了。如何让宝宝安然度过9-12月这个患病多发季，着实考验着家长们的育儿功力。专家指出，宝妈们要帮宝宝预防“秋季腹泻”，需要从饮食、起居习惯等多方面入手，同时要避免一些错误做法。
1腹泻的日常护理措施有什么
1、增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
2、卫生及护理
婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。
3、不必禁食，多补水分
有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食，这无异于火上浇油，会加重体内脱水程度。因此，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。
4、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水(或米汤)中，加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。
2秋天当心宝宝腹泻
当宝宝出现感冒症状，且伴有呕吐、腹痛的腹泻时就医易被误诊，宝妈应仔细辨别宝宝大便特征，心中有数后及时就医。
据调查显示，小儿秋季腹泻是造成小儿营养不良、生长发育障碍、甚至导致死亡的重要原因之一，全世界每年1200万5岁以下儿童的死亡中，死于腹泻的达300-400万，仅次于呼吸疾病占第二位。秋季已至，帮宝宝赶走“秋季腹泻”刻不容缓，宝妈准备好了么?让我们从如何辨别小儿腹泻走起!
★ 概念：什么是小儿秋季腹泻?
1、由一种轮状病毒所引起的急性肠炎，因多发于于秋季而得名。
2、主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见。
3、呈散发或小流行，经粪—口传播，或气溶胶形式经呼吸道感染致病。
4、发病季节多在9-12月份。
5、潜伏期l～3天。
☆ 特点：小儿秋季腹泻的明显特点
1、发病年龄低：6个月至2岁的婴幼儿由于由于小儿胃肠功能较弱，胃肠道抵抗力差，易感此病毒。
2、起病急：宝宝会伴有高烧38-39.5℃、咳嗽、流鼻涕、咽部疼痛等感冒症状。
3、频繁呕吐：发病当日即频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁。
4、腹泻次数多：宝宝患了秋季腹泻后，大便少则一天5、6次，多则数十次，大便稀薄，呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，多无特殊腥臭味。
★ 病因：导致小儿秋季腹泻的常见原因1、轮状病毒感染：主要由于轮状病毒感染所引起，多发生于人工喂养儿，喂养时所用器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染，这种情况多发生在8～12月，以10～11月份为最高峰。
2、温差大：秋季气温变化大，忽冷忽热。气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染也可导致腹泻。
3、消化系统不成熟：婴幼儿消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。如果喂养不当，如过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，导致成分改变，或者一次进食过多等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。
4、免疫功能不成熟：婴幼儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未成熟，调节机能较差，免疫功能也不够成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，易造成腹泻。
☆ 特征：清楚小儿秋季腹泻临床特征，好辨别
临床表现：蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见，病初呕吐也多见。有一部分小儿，可先出现发热和呕吐，如未出现腹泻症状而就诊的话，较易误诊。
而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻，此时才恍然大悟：秋季腹泻。对于有这样发展过程的腹泻病，不用怀疑，肯定是秋季腹泻。
对于儿童而言，由于体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，所以在秋季就很容易导致宝宝腹泻。小儿季节性腹泻对孩子的健康是一次不小的考验，妈妈们在生活中一定要懂得秋季腹泻预防和护理的相关知识，尽可能的保护宝宝的健康。
★ 危害：小儿秋季腹泻的危害不容小视
1、降低抵抗力：宝贝反复腹泻很容易引发营养不良，同时，腹泻会降低儿童抵抗力，这时多种疾病很容易“趁虚而入”。
2、容易产生脱水现象：由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，宝宝很容易出现不同程度的脱水现象。
3、并发症多：电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或心肌炎而危及生命。
☆ 预防：小儿秋季腹泻如何预防是关键
1、不要带小儿到人多的公共场所去，避免接触病儿。
2、注意卫生，小儿使用的玩具，和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手，家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净，要用流动水冲洗。
3、不要吃生冷食品。吃现成的熟食时，一定要注意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。
4、控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。
5、注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉;预防病毒感染，冷热要均匀，预防感冒，使小儿能够抵御轮状病毒的侵袭。
6、避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。
7、接种疫苗，口服轮状病毒的活疫苗。医界认为，服用疫苗是目前最有效的预防办法。
★ 护理：小儿秋季腹泻的家庭护理常识
1、控制饮食：有严重呕吐者可暂时禁食数小时，但不禁水，待好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠;以母乳喂养的婴幼儿可以继续哺乳，暂停辅食;如果怀疑继发性乳糖酶缺乏，可暂停乳类喂养，或改用去乳糖配方乳以减轻腹泻，缩短病程。
2、补充水分：可用自制的淡盐开水或米汤少量多次哺喂，以防止脱水和电解质紊乱，也可用等量稀释的口服补液盐随意服用。
3、注意观察：家长需要密切观察宝宝的吐泻情况、体温、精神状态和尿量。如果发现宝宝呕吐剧烈难以进水，精神萎靡不振，尿量明显减少或无尿等情况需要及时到医院就诊，明确诊断，纠正脱水和电解质紊乱。
4、腹部保暖：可适当给孩子增加衣着，亦可用大口罩，护肚兜等围住婴儿脐部
5、保护臀部：由于排便次数增多，肛门周围的皮肤有不同程度的损伤，父母应在孩子便后用细软的卫生纸轻擦，或用纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀，并及时换尿布，避免破溃。
经过正确合理的治疗和护理，绝大部分秋季腹泻在1周左右自愈。
小儿用药不同于成年人，不能宝宝一生病第一个想到的就是吃药，过多的关注了药效，而忽略了药量、药性等，对于抗生素和一些小宝宝是一定要慎用的，宝妈要多关注儿童的用药安全，从本质上了解小儿秋季腹泻的治疗方法，避免宝宝受到二次病害。
★ 熟记小儿秋季腹泻治疗原则
秋季腹泻的治疗原则：①预防脱水;②纠正脱水;③继续饮食;④合理用药。
秋季腹泻是病毒性感染，有一个自限病程，现今所有的治疗手段并没有特效，仅有不同程度的改善症状，缩短病程和减少并发症的作用。
所以，治疗秋季腹泻总的原则是：顺应疾病的自限过程，适当使用药物治疗，积极预防和治疗水电解质紊乱。
☆小窍门：自制补液方法
1、米汤+盐
米汤500毫升(大约为1斤装白酒瓶的容量)+精细食盐1。75克(大约为半个啤酒瓶盖的量)。
2、糖盐水
水500毫升+白糖10克(大约为2汤匙)+精细食盐1。75克煮开补液方3：ORS液(口服补液盐)
注：医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。
☆ 小儿用药讲究多，宝妈需谨慎
1、微生态调节制剂：重建肠道天然屏障
目的在于恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪链球菌等。胶囊制剂可以脱开胶囊，放入温水或奶液中服用，不影响疗效。但一定要注意温度，过烫会杀死益菌。 如双歧杆菌制剂、整肠生、培菲康、乳酸菌素片等。
2、肠粘膜保护制剂：最安全有效!
吸附病原体，维持肠细胞正常吸收与分泌功能;与肠道粘液糖蛋白的相互作用，增强其屏障作用,以阻止病原微生物的攻击。最大的优点就是安全有效。这类药的用法比较特殊，家长需正确咨询医生后再给孩子服用。如思密达。
3、中药制剂：宝宝适用范围广
对于秋季腹泻小儿，都可以选用此药，虽然没有100%的疗效，但配合其他药物，可收到事半功倍的作用。如丁桂儿脐贴、石榴皮煎汁服用、炒白术研成药末服用、香蕉连皮蒸熟服用、脾可欣颗粒。
4、抗生素：千万别滥用!
不要滥用抗生素!目前宝贝腹泻，应用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上宝贝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
5、复方苯乙哌啶：慎用!最好不用
这是一个异类，药物学上明确指出慎用于小儿，有呼吸抑制作用。但复方制剂，加入了阿托品，使呼吸抑制大为降低。止泻作用举世无双，价格便宜无药可比。临床较为常用，也可以说是滥用。有些病人会购买整瓶作为家中常用药。对于这个药用于儿科，争议很大，但市级医院一般是不用的。对于儿童一定要慎用，最好不用!
宝宝得了腹泻哭闹着不愿去医院，药也不爱吃的情况下又如何是好呢?宝妈给宝宝做顿营养好吃的美食吧，让宝宝一边吃一边就把腹泻给“赶走”了。饮食调节是治疗小儿秋季腹泻不可少的一部分，也可作为日常调理的食谱之一，但是宝宝生病了最有效的还是要去听听专业医生怎么说哦。
3拉肚子吃什么水果好
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
2、苹果
苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
3、樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
4拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
5婴幼儿腹泻常见原因
1.最常见的原因有
1.饮食因素，包括不洁食物，生冷食物，暴饮暴食，婴儿添加辅食不适应。如果不洁食物中含有细菌，可能会导致感染性的腹泻，如果没有细菌，一般造成消化不良导致的腹泻。
2.病毒感染：最常见的是轮状病毒造成的秋季腹泻，以大量水样便为特点，可能伴有低热和呕吐。另外一些病毒也会造成腹泻，所谓胃肠型感冒其实就是病毒感染在胃肠道的表现。
2.少见的腹泻原因有
1.输液抗生素后引起的腹泻，一方面，抗生素本身的副作用就包括可能引起腹泻，另一方面，抗生素造成肠道正常菌群的失调，消化不良，引起腹泻。
2.食物过敏：多见于小婴儿，可能对某些蛋白过敏。
处理原则
1.先说严重的情况：
腹泻本身最大的危害是可能引起脱水、酸中毒、电解质紊乱，这些情况多发生于大量腹泻的孩子，所以，对于腹泻孩子，家长最重要的是要观察孩子每次腹泻的量多不多，每天腹泻的次数;
非常重要的是要观察孩子小便的情况，尿量明显减少，比如7-8个小时都没有小便，一定要马上就医。
孩子是否伴有发热，精神状态和肤色的情况也重要，伴有高热、精神萎靡，皮肤发灰，要立刻就医。
2.再说比较轻的情况：
如果孩子腹泻的次数不是很多，比如，每天腹泻4-5次，没有发热，精神胃口都还可以。那么可以先在家自己处理。
1、止泻：最常用的就是蒙脱石散，该药实质上是一种特殊超细微的石头粉，不会从肠道吸收入血，主要在肠道形成保护膜，并且可以包裹病原体，还有收敛作用，非常安全。
2、益生菌：调整肠道正常菌群，修正被破坏的微生态环境，产品非常多，我感觉效果都差不多，大公司的产品质量比较有保证。
3、口服补液盐，预防脱水、电解质紊乱，如果是非儿童专用的，稀释的水量增加二分之一。
4、健脾胃的中成药，产品很多，可以在腹泻控制后服用一段时间
5、把孩子的大便带去附近的医院化验大便常规+潜血+轮状病毒，全部正常就按上面提到的处理，有问题，看医生。
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